Индивидуальный проект “Сердечно-сосудистые заболевания”
Автор (ы)
Аффилиация
МБОУ СОШ «Горки-Х», пос. Горки-10, Московская область, 11 Класс
Аннотация
Цель проекта – изучить основные факторы риска сердечно‑сосудистых заболеваний у подростков и разработать практические рекомендации по их профилактике.
Актуальность. ССЗ остаются ведущей причиной смертности в мире (более 17,9 млн смертей в год по данным ВОЗ). Современные исследования показывают, что процессы, приводящие к атеросклерозу, гипертонии, инфаркту и инсульту, начинаются уже в подростковом возрасте. При этом среди подростков широко распространены гиподинамия, вредное питание, хронический стресс, недосып и злоупотребление гаджетами и энергетиками. До 80% ССЗ можно предотвратить с помощью грамотной профилактики, начатой вовремя, что делает работу по формированию здоровых привычек у школьников жизненно важной.
Задачи:
- Изучить теоретические основы ССЗ и причины их возникновения в подростковом возрасте.
- Проанализировать ключевые факторы риска (стресс, недосып, гиподинамия, питание, вредные привычки) у подростков.
- Провести анкетирование среди сверстников для выявления уровня знаний о ССЗ и распространённости факторов риска.
- Разработать программу профилактических мероприятий и практические рекомендации.
Объект исследования – Сердечно‑сосудистые заболевания.
Предмет исследования – Профилактика ССЗ в подростковой среде.
Методы исследования: анализ научной и популярной литературы и данных ВОЗ; анкетирование учащихся; сравнение и обобщение полученных результатов; проектирование системы профилактических рекомендаций.
Основные результаты и выводы:
– Подтверждено, что первые изменения в сердечно‑сосудистой системе могут возникать уже в подростковом возрасте под влиянием образа жизни.
– Показано, что большинство проанкетированных подростков имеют факторы риска и недостаточно осведомлены о ССЗ и их профилактике.
– Сформулированы практические рекомендации по изменению ежедневных привычек (двигательная активность, питание, сон, управление стрессом), доступные для внедрения в школьной среде.
– Сделан вывод, что здоровье сердца — не только проблема взрослых, а зона личной ответственности самих подростков: даже небольшие ежедневные шаги (прогулка, отказ от сладкой газировки, полноценный сон) существенно снижают риск ССЗ в будущем.
Содержание работы
Перезагрузить документ 
Открыть в новой вкладке Конкурс, в котором автор работы принял участие:
VIII Международный конкурс исследовательских проектов школьников “Древо жизни”, 2025/26
Отрасль наук
Форма представления работы
Дата публикации работы: 28.01.2026
Добавить комментарий