Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Исследовательская работа “Изотоник и его влияние на организм”

Исследовательская работа “Изотоник и его влияние на организм”

Автор (ы)

Малкова Дарья Александровна

Аффилиация

МОУ “СОШ №2”, г. Коряжма, Архангельская область, 10 класс

Научный руководитель

Хильман Любовь Леонидовна

Аннотация

Спортивное питание – это особая группа пищевых продуктов, выпускающаяся преимущественно для людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом и фитнесом. Спортивное питание в первую очередь направлено на улучшение спортивных результатов, повышение силы и выносливости, укрепление здоровья, увеличение объема мышц, нормализацию обмена веществ, достижение оптимальной массы тела, и в целом – на увеличение качества и продолжительности жизни. Со спортивной точки зрения изотоник – спортивный напиток, который обеспечивает организм водой, углеводами, электролитами, которые выводятся из организма за счет потоотделения. Главная функция изотоников заключается в быстром восстановлении солевого и энергетического балансов, с тем чтобы сделать каждую тренировку максимально эффективной, при этом не нанося урона организму.

Цель моей работы: изучить химический состав изотоников, влияние изотоника на организм и приготовить изотоник в домашних условиях.

Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:

  1. Изучить химический состав изотоников.
  2. Влияние изотоников на организм человека во время физических нагрузок.
  3. Приготовить изотоник в домашних условиях.
  4. Провести опрос среди спортсменов.

Объект исследования: изотоник. Предмет – химически состав изотоников.

Практическая значимость моего проекта заключается в том, что он может быть использован среди спортсменов, у которых повышенные физические нагрузки.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

VI Международный конкурс исследовательских проектов школьников “Древо жизни”, 2023/2024

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Исследовательская работа

Дата публикации работы: 03.05.2024

Смотреть похожие работы

Исследовательская работа “Зачем нужна гибкость человеку”

Малышева Таисия Сергеевна, Пронина Валентина Романовна
КГБОУ "Железногорская школа №1", Красноярский край
Гибкость один из показателей физического развития человека. В той или иной степени, гибкость тела необходима каждому человеку, причем не только спортсмену. Даже чтобы просто завязать шнурки, необходима некоторая подвижность суставов...

Исследовательская работа “Читинг в силовых тренировках”

Белов Владислав Константинович
МБОУ "Средняя Школа №1", г. Верхняя Салда, Свердловская область
Читинг в силовых тренировках - это явление, которое привлекает внимание как спортсменов, так и тренеров, исследователей и спортивных сообществ в целом. В последние годы читинг стал предметом активных дискуссий и...

Исследование “Развитие технических способностей у школьников 9-10 лет на занятиях по мини футболу”

Волков Григорий Александрович
Глазовский государственный инженерно-педагогический университет им. В.Г. Короленко, Удмуртская Республика
Мини-футбол, или футзал FIFA — командный вид спорта, одна из разновидностей футбола. На занятиях по футзалу я хочу включить в свою методику такое направление как Панна.  Панна — это одна...

Исследовательская работа “Каратэ – путь к здоровью, путь к успеху!”

Морозов Савелий Дмитриевич
БОУ г. Омска "СОШ №17"
Мы не случайно выбрали эту тему, поскольку здоровье и физическая активность становятся все более актуальными в эпоху информационных технологий, когда современные школьники и взрослые проводят большую часть своего времени за...