Мало кто задумывается, как занятие физическими упражнениями может влиять на его повседневную жизнь. Сейчас все больше людей работают сидя за компьютером, а передвигаются на общественно транспорте или автомобиле. В этой…
Настоящие методические рекомендации предназначены для представителей, капитанов, участников сборных команд по туризму, по спортивному ориентированию, для организаторов туристских слетов и соревнований. На примере соревнований по спортивному ориентированию, соревнований по технике…
Состояние здоровья молодого поколения имеет важное значение для учебного заведения и страны в целом. Актуальность этой проблемы вызвана снижением уровня здоровья студентов за все время обучения. К моменту окончания учебного…
Цель данной работы: лечение артрита и остеоартроза с помощью различных методов ЛФК. Травмы опорно-двигательного аппарата ведут к нарушению целостности поврежденного сегмента, помимо этого травматизация опорно-двигательного аппарата приводит к патологиям нервно-рефлекторным…
В данном докладе рассматриваются вопросы, связанные с "плюсами" и "минусами" занятий физической культурой и профессиональным спортом. Что выбрать: спорт высших достижений или физические упражнения для здоровья? Это один из часто…
В наше время разные методы снятия стресса приобретают чрезвычайно большое значение. В данной статье раскрывается важность использования физических упражнений и практик в процессе преодоления стресса. Различные физические упражнения важны не…
Проблема здоровья людей – актуальна во все времена. Люди, пытаясь сохранить или улучшить свое здоровье, ищут различные способы, пробуют разные методики. Однако, прежде чем пробовать неизвестные методики, лучше обратиться к…
Всем известно, что движение необходимо для сохранения и укрепления здоровья человека. С началом обучения детей в школе их суточная двигательная активность снижается примерно в два раза, большую часть дневного времени…
В наше время физическая культура является неотъемлемой частью жизни любого гражданина. Некоторые уделяют ей больше внимания, чем среднее количество часов в день, некоторые уделяют минимальное (стремящееся к нулю). Несомненно, улучшение…
Адаптивная «Физическая культура» предназначена для обучения инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья с учетом особенностей их психофизического развития, индивидуальных возможностей и состояния здоровья, и при необходимости обеспечивающая коррекцию нарушений…