При многолетней тренировке необходимо соблюдать определенную последовательность в применении средств общей и специальной подготовок. Средства общей физической подготовки подбираются с учетом специфики данного вида спорта. При подготовке лыжниц-гонщиц важную роль…
Актуальность. Современный баскетбол характеризуется интенсификацией соревновательной деятельности, что проявляется в увеличении плотности игровых действий, уменьшении времени выполнения как технических приемов в целом, так и их отдельных фаз, в быстроте и…
Актуальность. Для соревновательной двигательной деятельности в баскетболе характерно значительное проявление скоростно-силовых качеств. Это обусловлено тем, что основу соревновательной деятельности баскетболиста составляют различные виды беговых упражнений, прыжков, бросков мяча - двигательные…
Актуальность. В настоящее время в спорте более успешны спортсмены, чей уровень физической подготовки существенно или хотя бы немного выше, чем у их коллег. Техническая подготовка отошла на второй план, доминируют…
Этап спортивного совершенствования в лыжных гонках совпадает с возрастом достижения первых больших успехов (выполнение норматива кандидата в мастера спорта и мастера спорта). Таким образом, одним из основных направлений тренировки является…
Появление новых методов мониторинга физического состояния спортсменов непосредственно во время тренировки внесло серьезные изменения в целевые параметры конкретного тренировочного занятия. Если раньше за основу тренировки брался исключительно пройденный километраж, то…
Физическое воспитание как педагогический процесс – это деятельность, направленная на решение гигиенических, образовательных и воспитательных задач путем применения системы физических упражнений. Физическое воспитание учащейся молодежи – важнейший критерий потенциала личности,…
Игра всегда привлекала к себе внимание думающих людей, давая пищу размышлениям, под ее обаяние попадали мыслители самого разного рода, так что в XXI веке почти во всех науках она стала…
Тенденции в развитии ориентирования, подготовки дистанций и технике изготовления спортивных карт, а главное – в понимании сути соревнований по спортивному ориентированию, привели к тому, что сейчас современному спортсмену-ориентировщику необходимо усиленно…
Ски-кросс, как одна из дисциплин фристайла, требует большой концентрации внимания на трассе, а также крепкую психологическую устойчивость. Именно поэтому психологические качества отбираемых спортсменов, являются ключевыми в данном виде спорта. Учет…