Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Презентация “Влияние бега трусцой для девушек 17-18 лет”

Презентация “Влияние бега трусцой для девушек 17-18 лет”

Автор (ы)

Авдеев Артём Александрович

Аффилиация

ФГБОУ ВО “Волгоградская государственная академия физической культуры”, 3 курс

Научный руководитель

Абдрахманова Ирина Владимировна

Аннотация

Презентация «Влияние бега трусцой для девушек 17–18 лет» посвящена анализу воздействия данного вида физической активности на здоровье и физиологию девушек.

Основные разделы работы:

  1. Понятие бега трусцой – рассмотрение характеристик бега трусцой, его значения как легкой аэробной нагрузки.
  2. Виды бега трусцой:
    • Джоггинг – классический медленный бег для поддержания физической формы.
    • Бег спиной вперед – альтернативный метод бега для развития координации и снижения нагрузки на суставы.
  3. Техника бега трусцой – правильная постановка ног, работа рук, дыхание и осанка для эффективной тренировки.
  4. Особенности физиологии женского организма в 17–18 лет – влияние физической активности на гормональный фон, мышечную систему и сердечно-сосудистую систему в период активного взросления.
  5. Влияние бега трусцой на организм девушек – рассмотрены положительные эффекты на физическую форму, улучшение метаболизма, укрепление сердца и легких, а также снижение уровня стресса.
  6. Факторы жизни и бег трусцой – анализ взаимодействия бега трусцой с образом жизни, питанием и уровнем активности девушек в 17–18 лет.

Работа подчеркивает значимость регулярных занятий бегом трусцой для улучшения физической формы и общего состояния здоровья девушек в подростковом возрасте.

Содержание работы

Загрузчик Загрузка...
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Презентация “Влияние бега трусцой для девушек 17-18 лет”

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

VII Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2024/2025

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Презентация

Дата публикации работы: 21.10.2024

Смотреть похожие работы

Презентация “Влияние занятий легкой атлетикой (прыжки в длину с разбега) на здоровье девушек 17-22 лет на начальном этапе подготовки: биомеханический аспект”

Романюк Влада Сергеевна
ФГБОУ ВО "Волгоградская государственная академия физической культуры"
Презентация «Влияние занятий легкой атлетикой (прыжки в длину с разбега) на здоровье девушек 17–22 лет на начальном этапе подготовки: биомеханический аспект» посвящена анализу влияния прыжков в длину на здоровье молодых...

Презентация “Влияние занятий танцевальным спортом на здоровье детей на начальном этапе обучения”

Беликова Софья Сергеевна
ФГБОУ ВО «Волгоградская государственная академия физической культуры»
Презентация «Влияние занятий танцевальным спортом на здоровье детей на начальном этапе обучения» рассматривает роль и воздействие танцевальной активности на физическое и психическое развитие детей младшего возраста. Основные разделы: Танцевальный спорт...

Презентация “Фигурное катание и здоровье человека”

Ершова Олеся Сергеевна
ФГБОУ ВО "Волгоградская государственная академия физической культуры"
В презентации «Фигурное катание и здоровье человека» рассмотрены основные аспекты влияния фигурного катания на физическое состояние и здоровье человека, особенно детей. Презентация включает следующие ключевые вопросы: Фигурное катание – краткий обзор...

Презентация “Влияние занятий легкой атлетикой (толкание ядра) на здоровье девушек 17-22 лет на начальном этапе подготовки: биомеханический аспект”

Гурьева Елизавета Дмитриевна
ФГБОУ ВО "Волгоградская государственная академия физической культуры"
В работе «Влияние занятий легкой атлетикой (толкание ядра) на здоровье девушек 17–22 лет на начальном этапе подготовки: биомеханический аспект» рассмотрены особенности воздействия тренировок по толканию ядра на здоровье спортсменок. Основное...