Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Презентация “Влияние бега трусцой для девушек 17-18 лет”

Презентация “Влияние бега трусцой для девушек 17-18 лет”

Автор (ы)

Авдеев Артём Александрович

Аффилиация

ФГБОУ ВО “Волгоградская государственная академия физической культуры”, 3 курс

Научный руководитель

Абдрахманова Ирина Владимировна

Аннотация

Презентация «Влияние бега трусцой для девушек 17–18 лет» посвящена анализу воздействия данного вида физической активности на здоровье и физиологию девушек.

Основные разделы работы:

  1. Понятие бега трусцой – рассмотрение характеристик бега трусцой, его значения как легкой аэробной нагрузки.
  2. Виды бега трусцой:
    • Джоггинг – классический медленный бег для поддержания физической формы.
    • Бег спиной вперед – альтернативный метод бега для развития координации и снижения нагрузки на суставы.
  3. Техника бега трусцой – правильная постановка ног, работа рук, дыхание и осанка для эффективной тренировки.
  4. Особенности физиологии женского организма в 17–18 лет – влияние физической активности на гормональный фон, мышечную систему и сердечно-сосудистую систему в период активного взросления.
  5. Влияние бега трусцой на организм девушек – рассмотрены положительные эффекты на физическую форму, улучшение метаболизма, укрепление сердца и легких, а также снижение уровня стресса.
  6. Факторы жизни и бег трусцой – анализ взаимодействия бега трусцой с образом жизни, питанием и уровнем активности девушек в 17–18 лет.

Работа подчеркивает значимость регулярных занятий бегом трусцой для улучшения физической формы и общего состояния здоровья девушек в подростковом возрасте.

Содержание работы

Загрузчик Загрузка...
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Презентация “Влияние бега трусцой для девушек 17-18 лет”

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

VII Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2024/2025

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Презентация

Дата публикации работы: 21.10.2024

Смотреть похожие работы

Презентация “Влияние занятий гандбола на здоровье детей”

Шипунова Диана Сергеевна
ФГБОУ ВО "Волгоградская государственная академия физической культуры"
Актуальность: изучение биомеханических основ техники выполнения бросков различными способами является актуальным и необходимым для оценки и совершенствования технического мастерства гандболистов. Цель работы: изучить особенности биомеханических характеристик техники выполнения бросков в...

Презентация “Биомеханика рукопашного боя”

Батышев Ярослав Сергеевич
ФГБОУ ВО "Волгоградская государственная академия физической культуры"
Презентация "Биомеханика рукопашного боя" посвящена изучению движений и физических процессов, происходящих при выполнении различных приемов в боевых искусствах. В ней рассматриваются ключевые аспекты биомеханики, которые лежат в основе эффективных и...

Презентация “Положительное влияние бокса на организм занимающегося. Биомеханический анализ прямого удара”

Акимова Виктория Витальевна
Волгоградская государственная академия физической культуры
В процессе подготовки презентации были рассмотрены положительные аспекты занятий боксом для здоровья и физического развития: укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости, развитие координации, реакции и силы. Проведен биомеханический анализ прямого удара,...

Презентация “Влияние занятий боксом на здоровье детей”

Чернышов Владимир Евгеньевич
ФГБОУ ВО "Волгоградская Государственная Академия Физической Культуры"
Презентация посвящена теме влияния занятий боксом на здоровье детей, рассматривая как положительные, так и потенциально отрицательные аспекты этого спорта. В современном обществе физическая активность детей становится все более важной темой,...