Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Презентация к исследовательской работе “Особенности формирования рационального питания спортсменов (на примере художественной гимнастики)”

Презентация к исследовательской работе “Особенности формирования рационального питания спортсменов (на примере художественной гимнастики)”

Автор (ы)

Гуржиева Анна Андреевна

Аффилиация

Волгоградская государственная академия физической культуры, 3 курс

Научный руководитель

Абдрахманова И.В., Лущик И.В.

Аннотация

Актуальность. Питание – жизненная потребность каждого человека. В основе рациона спортсменов лежат общие принципы здорового питания, однако есть и свои специфические задачи. Для спортсменов, стремящихся к достижению высших результатов, вопросы рационального питания приобретают особую роль, так как его взаимосвязь с физической работоспособностью очевидна. Грамотное построение рационального питания является важным требованием при организации тренировочного процесса. Однако на практике формирование рациона спортсмена не всегда сопровождается соблюдением основных принципов сбалансированного питания, что способствует не только снижению работоспособности и спортивных показателей, но и таит в себе риски развития осложнений со стороны здоровья. При современном интенсивном режиме тренировочного процесса, связанных с ним высоких нагрузках на сердечно-сосудистую, дыхательную системы, опорно-двигательный аппарат, органы пищеварения, а также периодически возникающих травм костей, суставов, повреждение мышц, связок, сухожилий, многократно возрастают требования к организации рационального питания.

Цель работы. Используя материалы отечественных и зарубежных учёных, провести анализ особенностей формирования сбалансированного питания спортсменов разных специализаций, исследовать роль питания, как одного из важных факторов спортивной подготовки, выявить последствия нарушений спортивного рациона (на примере художественной гимнастики).

Задачи.

  1. Изучить научно-методическую литературу по проблеме рационального питания в различных видах спорта, в частности, художественной гимнастике.
  2. Исследовать и оценить особенности рациона питания и состояния здоровья гимнасток.
  3. Проанализировать и сделать выводы о последствиях нарушения принципов рационального питания в спорте, от которых зависит не только достижение высоких результатов, но и нормальное функционирование организма спортсмена.

Объект. Рациональное питание в спорте.

Предмет. Количественные и качественные характеристики питания в зависимости от особенностей обменных процессов, обусловленных видом спорта.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

III Международный конкурс творческих, учебно-образовательных, исследовательских, научно-популярных проектов “ECO Life”, 2022/2023

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Презентация к исследовательской работе

Дата публикации работы: 20.04.2023

Смотреть похожие работы

Презентация к исследовательской работе “Виды лыжных ходов”

Борухович Илья
ГБОУ ЛО "Сланцевское специальное учебно-воспитательное учреждение закрытого типа", д. Большие Поля
В своей работе я хочу проверить, какой вид лыжного хода наиболее скоростной по дистанции. Цель: рассмотреть ход лыж на время прохождения по дистанции. Задачи: узнать из литературных источников о влияния...

Презентация “Массовая эстафета по спортивному ориентированию “Татариада”

Хандаров Арсений Константинович
Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, г. Казань
Формат мероприятия «Массовая эстафета» может быть интересен всем слоям населения. Основная цель проекта – популяризация вида спорта «спортивное ориентирование», концепция которого может помочь решить задачи по оздоровлению населения. Задачи проекта:...

Презентация к исследовательской работе “Влияние различных тренировок на организм человека”

Беляев Андрей Сергеевич
МБОУ "Тюхтетская СШ №1", Красноярский край
Актуальность работы обусловлена тем, что спорт положительно влияет на человека: улучшается сон и состояние сердечно-сосудистой системы, благотворно воздействует на нервную систему человека. Различные физические упражнения добавляют мышцам силу или выносливость. Общее...

Презентация к исследовательской работе “Исследование эффективности мер профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата спортсмена в избранном виде спорта (волейбол)”

Бутенко Данил Александрович
ФГБОУ ВО "Волгоградская государственная академия физической культуры"
Исследование направлено на оценку эффективности мер профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата у спортсменов, занимающихся волейболом. Актуальность данного исследования обусловлена высокой нагрузкой на позвоночник при игре в волейбол. Частые прыжки и...