Исследовательская работа “Музыка правильного сна”
Автор (ы)
Аффилиация
Научный руководитель
Аннотация
Люди во все времена боролись с бессонницей, но самым простым и действенным способом была музыка. Об этом способе знали ещё в средних веках. Но и сейчас люди не забывают о музыке, как средстве от бессонницы. В наши дни у многих проблемы со сном, из-за стресса или чрезмерной нагрузки. Все это приводит к нарушению сна: недосыпанию, бессоннице, дневной сонливости и так далее. С такими симптомами трудно работать или сконцентрироваться на чем-либо, поэтому очень важно высыпаться.
Цель: исследование влияния музыки на сон человека.
Задачи:
- Изучить литературу по теме.
- Определить, из каких фаз состоит сон.
- Выяснить значение сна в жизни человека.
- Проанализировать изученность данной темы.
- Провести эксперимент на собственном организме по выявлению влияния музыки на время и качество сна.
- Сформулировать вывод.
Объект исследования: Сон человека
Гипотеза:
- Музыка помогает уснуть.
- Музыка влияет на качество сна.
- Разные жанры по-разному влияют на качество сна.
По итогу работы я подтвердил гипотезу, выполнил задачи. Научился работать с множеством источников, и с устройствами по измерению продолжительности и качества.
Содержание работы
Конкурс, в котором автор работы принял участие:
Отрасль наук
Форма представления работы
Дата публикации работы: 21.05.2020
Смотреть похожие работы
Работа направлена на изучение влияния фаз сна и его циклов на качество и количество сна. Толчком к созданию работы послужило желание ученицы узнать, сколько нужно спать, и что делать, чтобы высыпаться? Как правильно рассчитать свой сон, чтобы чувствова …
Пользу вакцинации, да и медицины в целом сложно переоценить. Но низкое качество отечественной медицины порождает недоверие к ней и, в том числе, недоверие к прививкам. В России от них отказываются около 5% матерей, и эта цифра растёт. Если этот процент …
Летом 2019 года я в июне и июле отдыхала в пансионате «Самшитовая роща», расположенном на берегу Черного моря в г. Пицунда республики Абхазии. В пансионате имеется 3 бассейна с морской водой: детский и взрослый в закрытом помещении и бассейн под открыт …
Цветовые восприятия являются важными для человека впечатлениями внешнего мира и проблема воздействия цвета на живые организмы далеко еще не решена. Мы привыкли воспринимать цвет, как должное, но мало задумываемся о том, какое серьезное влияние на физ …