Автор(ы)

Журба Илья Сергеевич

Аффилиация

МАОУ СОШ №144, г.Красноярск

Руководитель

Позднякова Людмила Геннадьевна, учитель биологии

Аннотация

Люди во все времена боролись с бессонницей, но самым простым и действенным способом была музыка. Об этом способе знали ещё в средних веках. Но и сейчас люди не забывают о музыке, как средстве от бессонницы. В наши дни у многих проблемы со сном, из-за стресса или чрезмерной нагрузки. Все это приводит к нарушению сна: недосыпанию, бессоннице, дневной сонливости и так далее. С такими симптомами трудно работать или сконцентрироваться на чем-либо, поэтому очень важно высыпаться.

Цель: исследование влияния музыки на сон человека.

Задачи:

  1. Изучить литературу по теме.
  2. Определить, из каких фаз состоит сон.
  3. Выяснить значение сна в жизни человека.
  4. Проанализировать изученность данной темы.
  5. Провести эксперимент на собственном организме по выявлению влияния музыки на время и качество сна.
  6. Сформулировать вывод.

Объект исследования: Сон человека

Гипотеза:

  1. Музыка помогает уснуть.
  2. Музыка влияет на качество сна.
  3. Разные жанры по-разному влияют на качество сна.

По итогу работы я подтвердил гипотезу, выполнил задачи.  Научился работать с множеством источников, и с устройствами по измерению продолжительности и качества.

Содержание работы

Конкурс, в котором автор работы принял участие: Древо жизни: II Открытый международный конкурс междисциплинарных исследовательских проектов школьников
Отрасль наук: Медицинские науки
Форма представления работы: Исследовательская работа
Дата публикации работы: 21.05.2020