Главная страница » Конкурсные работы участников » Медицинские науки » Исследовательская работа “Лишний вес и жир – друзья?”

Исследовательская работа “Лишний вес и жир – друзья?”

Автор (ы)

Лалетина Варвара Андреевна

Аффилиация

КОГОАУ ЛЕН, г.Киров, 3 класс

Научный руководитель

Щелканова Людмила Ивановна

Аннотация

Однажды я принимала ванну с «бомбочкой» – шариком из морской соли. После нее я заметила, что мне очень захотелось пить. Кроме того, утром весы показали на 500 грамм меньше, чем обычно. И я захотела узнать, почему так происходит?

Цель работы: исследовать – всегда ли лишний вес – это жир и какими способами можно на них влиять?

Поставленную цель предполагается достичь путем решения следующих задач:

  • изучить литературные источники по данной проблеме;
  • провести биометрическое исследование семей моих друзей;
  • изучить способы измерения лишнего веса организма человека;
  • провести сравнительное исследование результатов показаний до проведения исследования и после его окончания;
  • сделать выводы и дать рекомендации по уменьшению лишнего веса.

Гипотеза: снижение веса и уменьшение процента жира в организме – это не одно и то же. Лишний вес – это не всегда жир.

Объект исследования: шесть семей моих друзей, состоящих из мамы, папы и двоих детей.

Предмет исследования: изменение антропометричесих показателей до исследования и после.

При проведении исследования были использованы следующие методики: измерение веса: измерение объемов тела при помощи сантиметровой ленты; биоимпендансный анализ организма; калиперометрия.

Биологический риск: избыточная масса тела может привести к таким заболеваниям как: повышение артериального давления; нарушения сна; депрессия; повышение уровня холестерина в крови; нарушения пищевого поведения; диабет; сердечно-сосудистые заболевания. Для снижения биологического риска необходимо знать, какие способы позволяют снизить вес тела человека и уменьшить процент содержания жира в организме.

Для того, чтобы убрать лишний вес, нужно больше заниматься спортом и поменьше есть калорийной еды (пирожные, торты, картофель фри и так далее). Можно, конечно, прибегнуть и к помощи ванн с минеральной водой, но они дадут только кратковременный эффект. Но, если у Вас День рождения или еще какой-нибудь праздник и Вам хочется выглядеть стройнее, то этот способ очень хорошо подойдет.

А если Вам очень хочется съесть мучное или сладкое, можно попробовать приготовить печенье и торты самим, используя разные хитрости. Например, можно напечь печенья из обезжиренной муки или приготовить варенье, используя сахарозаменитель.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

III Международный конкурс междисциплинарных исследовательских проектов школьников “Древо жизни”, 2020/2021

Отрасль наук

Медицинские науки

Форма представления работы

Исследовательская работа

Дата публикации работы: 29.09.2020

Смотреть похожие работы

Исследовательская работа “Мифы и факты о “Коле”

Калачёва АнжеликаЕвгеньевна
МАОУ СОШ №10, Ст. Новомышастовская, Краснодарский край
Цель: изучить расхожее «мнение о напитке «Кола»» и опытным путём проверить достоверность слухов. Провести аналогичные опыты с лимонадом. Задачи: Изучить слухи и расхожее мнение о «Коле». Провести экспресс опрос о...

Исследовательская работа “Зачем нужна гибкость человеку”

Малышева Таисия Сергеевна, Пронина Валентина Романовна
КГБОУ "Железногорская школа №1", Красноярский край
Гибкость один из показателей физического развития человека. В той или иной степени, гибкость тела необходима каждому человеку, причем не только спортсмену. Даже чтобы просто завязать шнурки, необходима некоторая подвижность суставов...

Исследовательская работа “Влияние музыки на мозговую деятельность человека”

Рожкова Валерия Семеновна
МБОУ "Тюхтетская СШ №1", Красноярский край
Каждый день мы слушаем музыку. Классическую, поп, рок. Слушаем для удовольствия, и не думает о том, как ещё она может влиять на нашу мозговую деятельность. Она может положительно влиять на...

Исследовательская работа “Соль – друг или враг?”

Нагорнова Анастасия Александровна
МБОУ Лицей №1, г. Бугуруслан, Оренбургская область
Актуальность работы заключается в том, что необходимо находить интересное и необычное рядом, в доступных для наблюдения и изучения предметах. Мы выбрали соль потому, что она есть на каждом столе, в...