Главная страница » Работы на конкурс » Медицинские науки » Исследовательская работа “Лишний вес и жир – друзья?”

Исследовательская работа “Лишний вес и жир – друзья?”

Автор (ы)

Лалетина Варвара Андреевна

Аффилиация

КОГОАУ ЛЕН, г.Киров

Научный руководитель

Щелканова Людмила Ивановна

Аннотация

Однажды я принимала ванну с «бомбочкой» – шариком из морской соли. После нее я заметила, что мне очень захотелось пить. Кроме того, утром весы показали на 500 грамм меньше, чем обычно. И я захотела узнать, почему так происходит?

Цель работы: исследовать – всегда ли лишний вес – это жир и какими способами можно на них влиять?

Поставленную цель предполагается достичь путем решения следующих задач:

  • изучить литературные источники по данной проблеме;
  • провести биометрическое исследование семей моих друзей;
  • изучить способы измерения лишнего веса организма человека;
  • провести сравнительное исследование результатов показаний до проведения исследования и после его окончания;
  • сделать выводы и дать рекомендации по уменьшению лишнего веса.

Гипотеза: снижение веса и уменьшение процента жира в организме – это не одно и то же. Лишний вес – это не всегда жир.

Объект исследования: шесть семей моих друзей, состоящих из мамы, папы и двоих детей.

Предмет исследования: изменение антропометричесих показателей до исследования и после.

При проведении исследования были использованы следующие методики: измерение веса: измерение объемов тела при помощи сантиметровой ленты; биоимпендансный анализ организма; калиперометрия.

Биологический риск: избыточная масса тела может привести к таким заболеваниям как: повышение артериального давления; нарушения сна; депрессия; повышение уровня холестерина в крови; нарушения пищевого поведения; диабет; сердечно-сосудистые заболевания. Для снижения биологического риска необходимо знать, какие способы позволяют снизить вес тела человека и уменьшить процент содержания жира в организме.

Для того, чтобы убрать лишний вес, нужно больше заниматься спортом и поменьше есть калорийной еды (пирожные, торты, картофель фри и так далее). Можно, конечно, прибегнуть и к помощи ванн с минеральной водой, но они дадут только кратковременный эффект. Но, если у Вас День рождения или еще какой-нибудь праздник и Вам хочется выглядеть стройнее, то этот способ очень хорошо подойдет.

А если Вам очень хочется съесть мучное или сладкое, можно попробовать приготовить печенье и торты самим, используя разные хитрости. Например, можно напечь печенья из обезжиренной муки или приготовить варенье, используя сахарозаменитель.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

Древо жизни: III Открытый международный конкурс междисциплинарных исследовательских проектов школьников

Отрасль наук

Форма представления работы

Дата публикации работы: 29.09.2020

Смотреть похожие работы

Исследовательская работа “Изучение влияния ароматических масел на организм человека”

Когда проходят новогодние праздники, и зима близится к концу, когда птицы еще на юге, а так хочется солнечного света и тепла, когда учиться совсем не хочется, а каникулы еще далеко, для школьника любого возраста наступает период хронической усталости. …

Исследовательская работа “Фазы сна – как спать и высыпаться”

Работа направлена на изучение влияния фаз сна и его циклов на качество и количество сна. Толчком к созданию работы послужило желание ученицы узнать, сколько нужно спать, и что делать, чтобы высыпаться? Как правильно рассчитать свой сон, чтобы чувствова …

Исследовательская работа “Национальный календарь прививок”

Пользу вакцинации, да и медицины в целом сложно переоценить. Но низкое качество отечественной медицины порождает недоверие к ней и, в том числе, недоверие к прививкам. В России от них отказываются около 5% матерей, и эта цифра растёт. Если этот процент …

Исследовательская работа “Качество воды из Черного моря и морской воды из бассейнов в пансионате «Самшитовая роща» города Пицунда”

Летом 2019 года я в июне и июле отдыхала в пансионате «Самшитовая роща», расположенном на берегу Черного моря в г. Пицунда республики Абхазии. В пансионате имеется 3 бассейна с морской водой: детский и взрослый в закрытом помещении и бассейн под открыт …