Индивидуальный проект “Как человеку достичь эмоционального равновесия?”

Актуальность темы исследования обуславливается тем, что уровень тревожности в настоящее время под воздействием экологически неблагоприятных и стрессовых факторов становится одним из главных условий в становлении личности ребёнка. Многие основные его свойства и личностные качества формируются в период младшего школьного возраста.

В настоящее время увеличилось количество тревожных детей, отличающихся повышенным беспокойством, неуверенностью, эмоциональной неустойчивостью. Поэтому проблема детской тревожности на раннем этапе является весьма актуальной. Тревожность имеет ярко выраженную возрастную специфику, обнаруживающиеся в её источниках, содержание, формах проявления компенсации и защиты. В последнее время интерес психологов к изучению тревожности усилился в связи с резкими изменениями в жизни общества.

Моя гипотеза заключается в следующем: главными факторами в возникновении повышенной тревожности у школьников является нарушение социальной ситуации развития, незнание методов борьбы со стрессом в ситуациях с повышенной ответственностью.

Целью моей работы является исследование тревожности учеников начальной школы как психологического феномена личности, методов борьбы с ней, а также возможность использования полученных данных на практике.

Для достижения поставленной цели я поставила перед собой следующие задачи:

1. Проанализировать теоретические аспекты равновесия и тревожности.
2. Подобрать подходящие тесты для учеников 1, 2, 4 класса, выявляющие их эмоциональный фон, и провести их.
3. Проанализировать и обобщить полученные данные.
4. Исследовать методы разрешения.
5. Разработать методические рекомендации по повышению успеваемости обучения учащихся начальной школы.
6. Подготовить классный час с практическими рекомендациями в данных классах.

В своей работе я использовала следующие теоретические и экспериментальные методы исследования: метод опроса, тестирование, методы статистического анализа.