Йога для ума: три шага к гармонии и спокойствию
Йога для ума — это мощный инструмент, который помогает школьникам и студентам справляться со стрессом, улучшать концентрацию и развивать внутреннюю гармонию. В этой статье мы рассмотрим три основных аспекта йоги…