Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Презентация “Биомеханические параметры техники в становой тяге у пауэрлифтеров”

Презентация “Биомеханические параметры техники в становой тяге у пауэрлифтеров”

Автор (ы)

Гимчук Кирилл Сергеевич

Аффилиация

Волгоградская государственная академия физической культуры, студент

Научный руководитель

Лущик Ирина Владимировна, Абдрахманова Ирина Владимировна

Аннотация

Актуальность исследования:

  1. Популярен среди современной молодежи.
  2. Привлекает специалистов к разработке и обоснованию методик по подготовке спортсменов.
  3. Оптимизирует двигательную активность организма и повышает эффективность влияния физического воспитания.

Цель: изучение биомеханических параметров техники становой тяги в пауэрлифтинге.

Задачи:

  1. Изучить вектор движения штанги исходя из физиологических особенностей спортсмена.
  2. Установить опорные звенья.
  3. Изучить механику выполнения становой тяги.

Выводы:

  • в ста­но­вой тя­ге наг­руз­ка (штан­га и вес те­ла) при­ме­ня­ет нап­рав­лен­ную силу вниз;
  • ве­ли­чи­на внеш­не­го сги­ба­юще­го мо­мен­та за­ви­сит от двух фак­то­ров: са­мой наг­руз­ки и дли­ны пле­ча си­лы;
  • два фак­то­ра, определяющие успех становой тяги – точ­ки креп­ле­ния мышц и си­ла, с ко­то­рой они мо­гут сок­ра­щать­ся;
  • два спо­со­ба для увеличения сократительной силы: по­вы­ше­ние мас­терс­тва в ста­но­вой тя­ге; уве­ли­че­ние ко­ли­чес­тва мышц (ги­пер­тро­фия + ги­пер­плазия).

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

VI Открытый международный конкурс проектов “Я выбираю спорт” 2023/2024

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Презентация

Дата публикации работы: 18.04.2024

Смотреть похожие работы

Презентация “Биомеханические основы техники выполнения гандбольных бросков различными способами”

Лаврентьева Дарья Викторовна
Волгоградская государственная академия физической культуры
В современном гандболе большой арсенал технических приемов и стабильное их выполнение в изменяющихся игровых условиях во многом определяют уровень технического мастерства гандболистов. В тренировочном процессе при выборе средств для совершенствования...

Презентация «Спортивные сооружения и экипировка в легкой атлетике»

Кузяков Иван Сергеевич
Волгоградская государственная академия физической культуры
Презентация «Спортивные сооружения и экипировка в легкой атлетике» ориентирована на освещение значимости современного спортивного оборудования и сооружений в контексте развития спорта. Сложные технические аспекты, интересные как участникам, так и зрителям,...

Презентация “Спортивные сооружения для прыжков в высоту на стадионе”

Куракин Виталий Романович
Волгоградская государственная академия физической культуры
Актуальность темы: Анализ спортивных сооружений и соответствие требованиям для соревнований. Цель работы: Показать основные моменты планировки сектора для прыжков в высоту. Задачи работы: Изучить требования к спортивным сооружениям. Приобрести знания и практические...

Презентация к проекту “Спортивный марафон”

Борская Надежда, Яковлев Иван
Псковский государственный университет (ПсковГУ)
Актуальность темы заключается в том, что во время занятий спортом в мозгу вырабатываются нейромедиаторы (серотонин, эндорфины и др.), которые отвечают за наше прекрасное настроение и уменьшают количество кортизола в крови....