Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Реферат “Здоровый образ жизни”

Реферат “Здоровый образ жизни”

Автор (ы)

Ишмухаметова Ирина Марселевна

Аффилиация

Университетский колледж ОГУ, г. Оренбург, студент

Научный руководитель

Смольянов Александр Викторович, преподаватель физической культуры

Аннотация

Актуальность темы: в современном мире здоровый образ жизни становится темой для обсуждения и изучения. В условиях повышенного стресса, загрязнения окружающей среды, неправильного питания и недостатка двигательной активности, сохранение и укрепление здоровья становится приоритетной задачей для каждого человека.

Здоровье — это cамая важная потребность человекa в жизни, определяющая способность его к труду и дающая гармоничное развитие личности. Оно является главной предпосылкой к познанию нашего окружающего мира, к самореализации и счастью человека. Активная долгая жизнь – это и есть самое важное слагаемое человеческого существования. Здоровый образ жизни — это такой образ жизни человека, который направлен на укрепление здоровья и профилактику болезней

Цель: является рассмотрение важности здорового образа жизни для поддержания физического и психического благополучия человека.

Задачи:

  1. Изучить понятие здорового образа жизни и его составляющие.
  2. Рассмотреть влияние здорового образа жизни на физическое и психическое здоровье.
  3. Проанализировать основные принципы здорового питания и физической активности.
  4. Изучить методы профилактики заболеваний и укрепления иммунитета через здоровый образ жизни.

Предмет исследования: являлся здоровый образ жизни человека. Объект – здоровый образ жизни и его составляющие компоненты.

Методы исследования: анализ, синтез.

Содержание работы

Загрузчик Загрузка...
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Реферат “Здоровый образ жизни”

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

VI Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2023/2024

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Реферат

Дата публикации работы: 11.05.2024

Смотреть похожие работы

Реферат “Использование цифровых технологий в рамках дисциплины “Физическая культура и спорт”

Андреев Иван Игоревич
Московский государственный технический университет гражданской авиации
Ни для никого не секрет, что в наше время информационные технологии смогли проникнуть во все сферы нашего общества и стали обыденностью. Сейчас у каждого всегда есть с собой мобильный телефон. Эта...

Реферат “Мини-футбол и его основные правила”

Колесник Виктория Сергеевна
Университетский колледж ОГУ, г. Оренбург
Мини-футбол, или футзал, является популярным видом спорта, который привлекает внимание миллионов людей по всему миру. В современном обществе спорт играет важную роль как средство физического развития, развития командной работы, а...

Реферат “Самбо, как основа физического воспитания”

Галлямова Диана Маратовна
Университетский колледж ОГУ, г. Оренбург
Самбо, как основа физического воспитания, является актуальной темой в современном обществе, где забота о здоровье и физической форме становится все более важной. Самбо представляет собой комплексный вид спорта, способствующий развитию...

Реферат “Травматология в спорте”

Воробьева Милана Антоновна
Университетский колледж ОГУ, г. Оренбург
Каждый из нас занимается спортом: профессиональным или любительским, в школе или ВУЗе, дома или на секциях. В жизни любого человека есть спорт. Но вместе с ним есть и риски, например...