Главная страница » Конкурсные работы участников » Психологические науки » Эссе “Победа над стрессом, или как оставаться на плаву в трудных ситуациях”

Эссе “Победа над стрессом, или как оставаться на плаву в трудных ситуациях”

Автор (ы)

Нижегородова Яна Николаевна

Аффилиация

ГБОУ “Специальная школа-интернат г. Усмань”, Липецкая область,

Научный руководитель

Алтухова Ольга Сергеевна

Аннотация

В последнее время стресс порой становится нашим постоянным спутником. Происходящие вокруг события и сопровождающий их поток негативной информации вызывают чувство тревоги и эмоциональной подавленности. В такой ситуации пугает неизвестность, в голове прокручиваются возможные негативные сценарии, риски. Все это ухудшает настроение и отрицательно влияет на продуктивность в работе или учебе.

Оставаться спокойным в этих условиях для многих довольно сложно. Ситуацию усугубляет то, что тревоги и опасения, связанные с политическими событиями и мобилизацией, пришли вслед за пандемией, которая также была причиной переживаний и стрессов. Между тем дела не ждут, надо как-то справляться со страхом, тревогой и накопившейся усталостью от негативного фона, решать повседневные задачи и реализовывать намеченные планы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

Международный конкурс проектов школьников и студентов “Психология успеха”, 2024/2025

Отрасль наук

Форма представления работы

Дата публикации работы: 16.12.2024

Смотреть похожие работы

Эссе “Талантливые люди талантливы во всём”

Буш Таисия
МБОУ "Гимназия №18 имени И. Я. Илюшина", г. Королёв, Московская область
Каждый человек рождается с определенным набором умений и талантов. Кто-то любит танцевать, кто-то рисовать, кто-то петь или лепить из глины. Талантливый человек обладает качествами, которые его выделяют на фоне других....

Эссе “Умение вести переговоры как важный навык в дружбе и личных отношениях”

Купцов Родион Викторович
МОУ "Лицей №7 Дзержинского района Волгограда", Волгоградская область
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с ситуацией, когда в общении с друзьями или близкими возникало непонимание. Это может быть мелочь вроде выбора фильма для совместного просмотра или более...