Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Исследовательская работа “Утренняя гигиеническая гимнастика и ее значение в жизни школьника”

Исследовательская работа “Утренняя гигиеническая гимнастика и ее значение в жизни школьника”

Автор (ы)

Козловская Антонина Олеговна

Аффилиация

МКОУ СОШ №3 г. Мирного, Архангельская область, 10 класс

Научный руководитель

Сивирикова Оксана Владимировна

Аннотация

Цель работы: популяризация утренней гигиенической гимнастики как важной составляющей здоровья; разработка комплекса упражнений утренней гимнастики, который будет влиять на повышение работоспособности школьников.

Задачи:

  • рассказать учащимся о значимости утренней гимнастика на организм школьника;
  • выполнить анкетирование;
  • провести эксперименты;
  • подобрать комплекс утренней гимнастика;
  • провести этот комплекс с учащимися класса;
  • создать мотивацию к систематическому выполнению утренней гимнастики школьников.

Актуальность работы: утренняя гимнастика один из важнейших компонентов здорового образа жизни, она улучшает качество нашей жизни. Самое ценное, что есть у человека — это его здоровье. Я считаю, что заботиться о нём необходимо с детских лет, сначала с помощью родителей, а затем самостоятельно. Одним из способов сохранения здоровья является утренняя гигиеническая гимнастика или ее часто называют зарядка. Приучить себя к ежедневному выполнению зарядки очень важно. Она прежде всего в юношеском возрасте нацелена на поддержание бодрого утреннего настроения, хорошую работоспособность на учебную деятельность и профилактику от заболеваний.

Гипотеза: ежедневное выполнение комплекса утренней гимнастики быстро приводит организм в бодрое состояние после сна, что является средством для повышения учебной деятельности школьника в течение дня.

Методы исследования: анализ информации, анкетирование, сравнение, эксперименты, наблюдение.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

VII Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2024/2025

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Исследовательская работа

Дата публикации работы: 20.04.2025

Смотреть похожие работы

Исследовательская работа “Влияние силы мышц, игр футбол и бадминтон на прыжки через скакалку”

Гриднев Михаил
ГБОУ СО "СОШ ГО ЗАТО Светлый"
Цель: научиться прыгать через скакалку. Задачи: изучить общую информацию о мышцах человека; узнать, какие именно мышцы работают при прыжках через скакалку; играть в бадминтон и футбол с ребятами во дворе;...

Исследовательская работа “Со спортом по жизни”

Грушина Мария Александровна
МБОУ СОШ №2 г. Конаково, Тверская область
Цель работы: ознакомится с видами спорта, и выявить влияние спорта на личные достижения человека. Задачи: Изучить научно-методическую литературу и Интернет-источники по данной теме. Провести анкетирование обучающихся 8 А класса. Проанализировать...

Исследовательская работа “Влияние физической активности на успеваемость учащихся ГБОУ Школа №1540”

Исаков Эдвард Заурович, Сидоров Никита Максимович
ГБОУ Школа №1540, г. Москва
Цель: исследование влияния физической активности на успеваемость учащихся 13–14 лет. Задачи проекта: Исследовать две группы учащихся: занимающихся физической активностью и не занимающихся физической активностью. Создать электронный дневник наблюдений и заполнять...

Исследовательская работа “Влияние мелкой моторики посредством скалолазания на чистописание в школе и почерк школьника”

Носенкова Анна Викторовна
МАОУ "СОШ № 21", г. Череповец, Вологодская область
Цель работы - определить и экспериментально проверить влияние занятий скалолазанием на улучшение почерка школьников. Актуальность. Формирование навыков письма и развитие координации движений являются важными факторами успешного обучения в школе. Поскольку...