Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Исследовательская работа “Утренняя гигиеническая гимнастика и ее значение в жизни школьника”

Исследовательская работа “Утренняя гигиеническая гимнастика и ее значение в жизни школьника”

Автор (ы)

Козловская Антонина Олеговна

Аффилиация

МКОУ СОШ №3 г. Мирного, Архангельская область, 10 класс

Научный руководитель

Сивирикова Оксана Владимировна

Аннотация

Цель работы: популяризация утренней гигиенической гимнастики как важной составляющей здоровья; разработка комплекса упражнений утренней гимнастики, который будет влиять на повышение работоспособности школьников.

Задачи:

  • рассказать учащимся о значимости утренней гимнастика на организм школьника;
  • выполнить анкетирование;
  • провести эксперименты;
  • подобрать комплекс утренней гимнастика;
  • провести этот комплекс с учащимися класса;
  • создать мотивацию к систематическому выполнению утренней гимнастики школьников.

Актуальность работы: утренняя гимнастика один из важнейших компонентов здорового образа жизни, она улучшает качество нашей жизни. Самое ценное, что есть у человека — это его здоровье. Я считаю, что заботиться о нём необходимо с детских лет, сначала с помощью родителей, а затем самостоятельно. Одним из способов сохранения здоровья является утренняя гигиеническая гимнастика или ее часто называют зарядка. Приучить себя к ежедневному выполнению зарядки очень важно. Она прежде всего в юношеском возрасте нацелена на поддержание бодрого утреннего настроения, хорошую работоспособность на учебную деятельность и профилактику от заболеваний.

Гипотеза: ежедневное выполнение комплекса утренней гимнастики быстро приводит организм в бодрое состояние после сна, что является средством для повышения учебной деятельности школьника в течение дня.

Методы исследования: анализ информации, анкетирование, сравнение, эксперименты, наблюдение.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

VII Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2024/2025

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Исследовательская работа

Дата публикации работы: 20.04.2025

Смотреть похожие работы

Исследовательская работа “Влияние упражнения «подтягивание на перекладине» на организм школьника 9–10 лет”

Танков Дмитрий Алексеевич
БОУ «Лицей № 143», г. Омск, Омская область
Цель исследования: Выявить и изучить влияние упражнения «подтягивание на перекладине» на организм школьника 9–10 лет. Задачи исследования: Изучить научную литературу по теме и выявить подходы к проблеме. Установить взаимосвязь между выполнением...

Исследовательская работа “Мой выбор – дзюдо”

Архестов Эмирхан Азаматович
МКОУ "НОШ №1" ЗАТО п. Солнечный, Красноярский край
Целью моей работы стало изучение влияния спорта (на примере дзюдо) на здоровье человека. Задачи: проанализировать научную информацию по данной теме; доказать и подтвердить фактами, что занятия спортом положительно влияют на...

Исследовательская работа “Танец, или мой путь к здоровью”

Казаков Сергей Викторович
МБОУ "Школа №97", г. Кемерово
Потеря зрения, особенно в детском возрасте — это трагедия. Я ношу очки, и у меня есть определенные проблемы с глазами. Поскольку организм ребенка очень восприимчив ко всякого рода воздействиям, то...

Исследовательская работа “Влияние активных видов спорта на здоровье”

Кутняхов Артем Викторович
ЧОУ "РЖД Прогимназия № 20", г. Батайск, Ростовская область
Здоровье – естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений [3 с.18]. Актуальность: здоровье населения – высшая национальная ценность, и возрождение наций должно начаться...