Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Презентация “Йога как нетрадиционный метод лечения”

Презентация “Йога как нетрадиционный метод лечения”

Автор (ы)

Выборнова Дарья Дмитриевна

Аффилиация

Московский государственный технический университет гражданской авиации, студент

Научный руководитель

Куманцова Елизавета Сергеевна

Аннотация

Йога – это древняя философия жизни, развивавшаяся в Индии на протяжении тысячелетий. Само название «йога» происходит от санскритского «yui», что означает «союз». Последователи йоги считают, что, следуя её предписаниям, которые включают в себя этические принципы, диетические ограничения и физические упражнения, вы можете объединить – или привести в равновесие ум, тело и дух. По учению йоги, физическая болезнь – это признак того, что нарушено равновесие этих трех элементов.

Никто точно не знает, когда в Индии начали заниматься йогой, однако возраст небольших, найденных в раскопках в долине Инда, высеченных из камня фигурок, изображающих людей в позах йоги, оценивается не менее чем в 5000 лет. В III веке до н. э. мудрец Патаньяли написал Йога Сутра – стихи, в которых описывается восемь шагов к духовному просвещению. Позы и дыхательные упражнения Йога Сутра положены в основание современной практики хатха-йога.

Существует много различных форм йоги. Хатха-йога, широко практикуемая на Западе, состоит из серии поз, принимаемых телом, и его движений, известных, как асаны, а также дыхательных упражнений, называемых пранайяма. Многие западные специалисты по йоге включают также в свои ежедневные занятия релаксацию и медитацию. 

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

III Международный конкурс творческих, учебно-образовательных, исследовательских, научно-популярных проектов “ECO Life”, 2022/2023

Отрасль наук

Форма представления работы

Дата публикации работы: 09.01.2023

Смотреть похожие работы

Презентация “Биомеханические аспекты технико-тактических действий в классической хореографии (упражнение – plie)”

Смирнова Елизавета Сергеевна
Волгоградская государственная академия физической культуры
 Цель: Понять биомеханику для оптимизации техники, предотвращения травм и улучшения мышечного контроля и координации. Актуальность: Изучение способствует правильному исполнению, снижению перегрузок и повышению эффективности тренировок. Презентация исследует биомеханику упражнения plié (фр. «сгибать»)...

Презентация “Биомеханика ударных действий​ при перемещающихся движениях​ в спортивной деятельности”

Полякова Марина Сергеевна
ФГБОУ ВО "Волгоградская государственная академия физической культуры"
Целью данной работы является изучение биомеханических характеристик ударных движений при перемещающихся движениях в спортивной деятельности. Задачи работы: анализ существующих методов измерения биомеханических параметров ударных движений; разработка методики оценки эффективности ударных...