Автор(ы)

Пирожкова Карина Сергеевна

Аффилиация

МАОУ "Экономическая школа №145" г. Перми

Руководитель

Бондаренко Дарья Сергеевна, учитель физики

Аннотация

Лыжные гонки – один из самых популярных и массовых видов спорта. Лыжи как приспособления, облегчающие передвижение по снегу, были известны народам, населяющим Скандинавию и Сибирь 4 тысячи лет назад. В настоящее время лыжные гонки особенно популярны в Скандинавии, России, Северной Америке и на большей части территории Европы. В России ежегодно на старт самой массовой гонки «Лыжня России» выходят миллионы участников в разных городах страны. Бег и передвижение на лыжах входят в программу испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» для всех возрастных категорий от 6 до 70 лет и старше.

Даблполинг (double poling) – одновременный бесшажный лыжный ход. Этот ход традиционно применяется на равнине, коротких пологих подъемах, на выкатах со спуска при скорости не менее 5-7 м/с. Даблполинг – самостоятельный стиль передвижения на лыжах,  имеет как сторонников, так и противников. Он, безусловно, более эффективен на городских спринтах и равнинных марафонах. Для того, чтобы сохранить «классику» в её первоначальном виде с использованием попеременных ходов, организаторы должны продумывать рельеф трассы таким образом, чтобы перепад высот делал технику даблполинга неэффективной.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте.

Смотреть похожие работы

Научная статья “Моделирование траектории движения мяча при малом сопротивлении воздуха в среде MS Excel”

Актуальность. Проблема выстраивания правильной тактики в футболе при ведении мяча очень актуальна. Важно уметь владеть футбольным мячом для прохождения различных «препятствий», создаваемых противником. Одним из таких препятствий является «стенка» (защи …

Статья “Влияние Covid-19 на спорт”

Актуальность данной статьи, несомненно, значима в этот сложный период. Эпидемия коронавируса охватила все сферы социальной жизни. Целью работы являлось влияние вируса на жизнь человека и спорт. Предмет исследования является сам спорт. Объект исследован …

Статья “Гармоничное развитие личности за счет здорового образа жизни”

В наше время физическая культура является неотъемлемой частью жизни любого гражданина. Некоторые уделяют ей больше внимания, чем среднее количество часов в день, некоторые уделяют минимальное (стремящееся к нулю). Несомненно, улучшение здоровья напряму …

Статья “Влияние нейропластичности на тренировочный процесс”

В этой статье раскрывается значение нейропластичности в спорте и ее влиянии на тренировки разных возрастных групп. Нейропластичность – свойство человеческого мозга, заключающееся в возможности изменяться под действием опыта, а также восстанавливать утр …