Автор(ы)

Пирожкова Карина Сергеевна

Аффилиация

МАОУ "Экономическая школа №145" г. Перми

Руководитель

Бондаренко Дарья Сергеевна, учитель физики

Аннотация

Лыжные гонки – один из самых популярных и массовых видов спорта. Лыжи как приспособления, облегчающие передвижение по снегу, были известны народам, населяющим Скандинавию и Сибирь 4 тысячи лет назад. В настоящее время лыжные гонки особенно популярны в Скандинавии, России, Северной Америке и на большей части территории Европы. В России ежегодно на старт самой массовой гонки «Лыжня России» выходят миллионы участников в разных городах страны. Бег и передвижение на лыжах входят в программу испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» для всех возрастных категорий от 6 до 70 лет и старше.

Даблполинг (double poling) – одновременный бесшажный лыжный ход. Этот ход традиционно применяется на равнине, коротких пологих подъемах, на выкатах со спуска при скорости не менее 5-7 м/с. Даблполинг – самостоятельный стиль передвижения на лыжах,  имеет как сторонников, так и противников. Он, безусловно, более эффективен на городских спринтах и равнинных марафонах. Для того, чтобы сохранить «классику» в её первоначальном виде с использованием попеременных ходов, организаторы должны продумывать рельеф трассы таким образом, чтобы перепад высот делал технику даблполинга неэффективной.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте.

Смотреть похожие работы

Статья “Мониторинг мотивационного отношения подростков к реализации комплекса ГТО”

В статье представлены результаты исследования отношения подростков, учащихся 6-9 классов, к мероприятиям связанным с реализацией ВФСК «ГТО» в школьной системе. Выявлено соотношение между количеством зарегистрированных учащихся в системе физкультурно-сп …

Статья “Медицинские показания и противопоказания к занятиям физической культурой в среднем и пожилом возрасте”

К среднему и пожилому возрасту у большинства людей возникают некоторые отклонения в здоровье и заболевания, некорректно подобранные тренировки в данном случае могут оказать отрицательное влияние или усугубить проблемы со здоровьем. Кроме того, с каждым …

Статья “Реализация комплексного спортивно-образовательного проекта «СТАРТ» на базе образовательной организации высшего образования”

Актуальность: По данным социологического исследования, проведенного в 2019 году Многофункциональным молодежным центром «Шанс» на тему «Отношение молодежи к сфере образования» мы сделали вывод, что современная молодежь все больше заинтересована в получе …

Статья “Основные механизмы положительного воздействия пилатеса на организм человека”

Актуальность исследования. В настоящее время специалисты насчитывают около двухсот видов различных программ оздоровления. Ни для кого не секрет, что физические упражнения положительно влияют на состояние физического и психического здоровья, улучшение д …