Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Статья “Эволюция лыжных гонок: даблполинг”

Статья “Эволюция лыжных гонок: даблполинг”

Автор (ы)

Пирожкова Карина Сергеевна

Аффилиация

МАОУ "Экономическая школа №145" г. Перми

Научный руководитель

Бондаренко Дарья Сергеевна, учитель физики

Аннотация

Лыжные гонки – один из самых популярных и массовых видов спорта. Лыжи как приспособления, облегчающие передвижение по снегу, были известны народам, населяющим Скандинавию и Сибирь 4 тысячи лет назад. В настоящее время лыжные гонки особенно популярны в Скандинавии, России, Северной Америке и на большей части территории Европы. В России ежегодно на старт самой массовой гонки «Лыжня России» выходят миллионы участников в разных городах страны. Бег и передвижение на лыжах входят в программу испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» для всех возрастных категорий от 6 до 70 лет и старше.

Даблполинг (double poling) – одновременный бесшажный лыжный ход. Этот ход традиционно применяется на равнине, коротких пологих подъемах, на выкатах со спуска при скорости не менее 5-7 м/с. Даблполинг – самостоятельный стиль передвижения на лыжах,  имеет как сторонников, так и противников. Он, безусловно, более эффективен на городских спринтах и равнинных марафонах. Для того, чтобы сохранить «классику» в её первоначальном виде с использованием попеременных ходов, организаторы должны продумывать рельеф трассы таким образом, чтобы перепад высот делал технику даблполинга неэффективной.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

Я выбираю спорт: I Открытый международный конкурс учебно-образовательных, исследовательских, научно-популярных и методических проектов в области физической культуры и спорта

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Статья

Дата публикации работы: 19.04.2019

Смотреть похожие работы

Статья “Миофасциальный релиз”

В статье рассматривается цель миофасциального релиза, его эффективность и польза. Рассматривается значение миофасциального релиза для организма. Ключевые слова: МФР; отеки; здоровье; миофасциальный релиз.

Статья “Тактическая подготовка квалифицированных тхэквондистов на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства”

Актуальность. Современное тхэквондо характеризуется высокой напряженностью боевых действий, максимальными мышечными усилиями и большими по объему и интенсивности нагрузками. Это требует предельной мобилизации функциональных возможностей организма спорт …

Статья “Мотивация к занятиям по физической культуре у студентов не физкультурного вуза”

Актуальность. Ограниченность и несовершенство форм организации учебного процесса обусловили недостаточную эффективность дисциплины «Физическая культура и спорт» в реализации жизненно важных задач, стоящих перед кафедрами физического воспитания высших у …

Статья “Тактическая подготовка квалифицированных тхэквондистов на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства”

В статье представлен материал, актуальность которого заключается в совершенствовании методики тактической подготовки квалифицированных тхэквондистов на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства с целью выявления с …