Cтатья “ЛФК при остеохондрозе позвоночника”

В современном мире от остеохондроза страдают около 85% населения Земли. Статистика обращений к врачам показывает, что за помощью к специалистам обращается всего лишь 20% больных, и приходят чаще всего уже тогда, когда страдает трудоспособность и становиться сложно игнорировать дискомфорт и боли в позвоночнике. Важно вовремя диагностировать заболевание и начать его комплексное лечение, чтобы оно не носило прогрессирующий характер.

Целью исследования является составление комплекса упражнений ЛФК при остеохондрозе позвоночника, а также их применение пациентами, страдающими данным заболеванием.

Задачи исследования: укрепление здоровья и устойчивости организма к проявлениям симптомов и последствиям остеохондроза; формирование практических умений и навыков выполнения основных физических упражнений, используемых в здоровьесберегающих и оздоровительных видах физкультурно-спортивной деятельности; формирование знаний о влиянии ЛФК на состояние здоровья, поддержание работоспособности у людей, страдающих данным заболеванием, с помощью занятий ЛФК.

Объект исследования − заболевание остеохондроз.

Предметом исследования является влияние упражнений ЛФК при остеохондрозе.

В статье представлены различные комплексы упражнений ЛФК при остеохондрозе шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника и основные принципы для занятия лечебной физкультурой при данном заболевании.