Статья “Методы коррекции осанки и телосложения”
Автор (ы)
Аффилиация
Кемеровский государственный университет, 1 курс
Научный руководитель
Аннотация
Необходимость исследования данной темы обозначена некоторыми обстоятельствами, а в частности:
- осанка влияет на общее здоровье человека;
- правильные осанка и телосложение помогают человеку выглядеть красиво;
Это, а также дискуссионность некоторых положений, связанных с совершенствованием осанки и телосложения, обусловливают актуальность темы исследования. Также актуальность темы данной работы состоит и в том, что в современных реалиях имеют место частые случаи нарушения вышеупомянутых свойств человека в современном обществе, что говорит о необходимости разработки новых современных механизмов корректировки осанки и телосложения человека.
Статья имеет теоретическое и практическое значение, поскольку в ней даются пояснения основным ключевым терминам и понятиям, а кроме того приводятся примеры реализации и формирования единых методик коррекции осанки и телосложения.
Объект исследования– методология определения и выявления нарушений и коррекции осанки и телосложения.
Предмет исследования– методы коррекции осанки и телосложения.
Цель работы– исследовать сущность и признаки методов оценки и коррекции осанки и телосложения.
Для достижения поставленной цели необходимо решить такие задачи:
- определить и составить понятийный аппарат, сформировать основные положения, касающиеся оценки осанки и телосложения;
- выявить особенности коррекции различных типов осанки и телосложения;
Гипотеза исследования. Методы коррекции нарушений осанки и телосложения будут целесообразными и результативными, если они будут основываться на идеях разностороннего использования развивающих и корригирующих упражнений с учетом вида деформации; гармоничного сочетания динамических физических нагрузок умеренной интенсивности.
Выводы. Наилучшие результаты при коррекции телосложения средствами физической культуры могут быть достигнуты в детском и подростковом возрасте. Огромный арсенал физкультурно-спортивных сооружений позволяет человеку не только сохранять правильную осанку с детства, но и исправлять свои недостатки в почтенном возрасте. Здоровый образ жизни обеспечивает минимально необходимый двигатель. Физическое воспитание должно быть систематическим. Только в этом случае вы можете иметь положительный эффект. Вам необходимо учитывать свои способности, состояние здоровья, уровень физической подготовки и рекомендации вашего врача. Каким бы прекрасным ни было лекарство, оно не может спасти человека от всех болезней. Человек – создатель собственного здоровья.
Содержание работы
Автор предпочел не показывать работу на сайте
Конкурс, в котором автор работы принял участие:
Отрасль наук
Форма представления работы
Дата публикации работы: 03.02.2020
Добавить комментарий