Главная страница » Работы на конкурс » Физическая культура и спорт » Статья “Методы коррекции осанки и телосложения”

Статья “Методы коррекции осанки и телосложения”

Автор (ы)

Григорьева Екатерина Евгеньевна

Аффилиация

Кемеровский государственный университет

Научный руководитель

Тюкалова Светлана Александровна

Аннотация

Необходимость исследования данной темы обозначена некоторыми обстоятельствами, а в частности:

  • осанка влияет на общее здоровье человека;
  • правильные осанка и телосложение помогают человеку выглядеть красиво;

Это, а также дискуссионность некоторых положений, связанных с совершенствованием осанки и телосложения, обусловливают актуальность темы исследования. Также актуальность темы данной работы состоит и в том, что в современных реалиях имеют место частые случаи нарушения вышеупомянутых свойств человека в современном обществе, что говорит о необходимости разработки новых современных механизмов корректировки осанки и телосложения человека.

Статья имеет теоретическое и практическое значение, поскольку в ней даются пояснения основным ключевым терминам и понятиям, а кроме того приводятся примеры реализации и формирования единых методик коррекции осанки и телосложения.

Объект исследования– методология определения и выявления нарушений и коррекции осанки и телосложения.

Предмет исследования– методы коррекции осанки и телосложения.

Цель работы– исследовать сущность и признаки методов оценки и коррекции осанки и телосложения.

Для достижения поставленной цели необходимо решить такие задачи:

  • определить и составить понятийный аппарат, сформировать основные положения, касающиеся оценки осанки и телосложения;
  • выявить особенности коррекции различных типов осанки и телосложения;

Гипотеза исследования. Методы коррекции нарушений осанки и телосложения будут целесообразными и результативными, если они будут основываться на идеях разностороннего использования развивающих и корригирующих упражнений с учетом вида деформации; гармоничного сочетания динамических физических нагрузок умеренной интенсивности.

Выводы. Наилучшие результаты при коррекции телосложения средствами физической культуры могут быть достигнуты в детском и подростковом возрасте. Огромный арсенал физкультурно-спортивных сооружений позволяет человеку не только сохранять правильную осанку с детства, но и исправлять свои недостатки в почтенном возрасте. Здоровый образ жизни обеспечивает минимально необходимый двигатель. Физическое воспитание должно быть систематическим. Только в этом случае вы можете иметь положительный эффект. Вам необходимо учитывать свои способности, состояние здоровья, уровень физической подготовки и рекомендации вашего врача. Каким бы прекрасным ни было лекарство, оно не может спасти человека от всех болезней. Человек – создатель собственного здоровья.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте

Смотреть похожие работы

Статья “Проблемы внедрения ГТО среди молодежи в 21 веке”

К сожалению на сегодняшний день идет тенденция к снижению уровня физической активности и утрата интереса к ГТО среди молодежи. В данной статье попытаемся понять почему именно в наше время это происходит и какие причины этому предшествуют. Также мы расс …

Статья “Воздействие физических упражнений на организм человека”

В данной статье рассматривается потение «физические упражнения», виды упражнений и их особенности, воздействие на организм, даются сжатые рекомендации для занятий теми или иными физическими упражнениями. Ключевые слова: физические упражнения, виды упра …

Статья “Функциональное состояние и физическая подготовленность студентов-медиков различных групп здоровья”

Здоровье студенческой молодёжи в последние годы по данным научной литературы ухудшилось. Причина в вынужденной изоляции и снижении двигательной активности, увеличении доли дистанционного обучения. В этой связи здоровье студентов специального медицинско …

Статья “Проблемы российского биатлона: причины возникновения проблем, анализ их решения”

В данной статье отражается развитие современного российского биатлона, анализируются проблемы его развития, предлагается их решение. Ключевые слова: биатлон, спорт, соревнования.