Автор(ы)

Григорьева Екатерина Евгеньевна

Аффилиация

Кемеровский государственный университет

Руководитель

Тюкалова Светлана Александровна

Аннотация

Необходимость исследования данной темы обозначена некоторыми обстоятельствами, а в частности:

  • осанка влияет на общее здоровье человека;
  • правильные осанка и телосложение помогают человеку выглядеть красиво;

Это, а также дискуссионность некоторых положений, связанных с совершенствованием осанки и телосложения, обусловливают актуальность темы исследования. Также актуальность темы данной работы состоит и в том, что в современных реалиях имеют место частые случаи нарушения вышеупомянутых свойств человека в современном обществе, что говорит о необходимости разработки новых современных механизмов корректировки осанки и телосложения человека.

Статья имеет теоретическое и практическое значение, поскольку в ней даются пояснения основным ключевым терминам и понятиям, а кроме того приводятся примеры реализации и формирования единых методик коррекции осанки и телосложения.

Объект исследования– методология определения и выявления нарушений и коррекции осанки и телосложения.

Предмет исследования– методы коррекции осанки и телосложения.

Цель работы– исследовать сущность и признаки методов оценки и коррекции осанки и телосложения.

Для достижения поставленной цели необходимо решить такие задачи:

  • определить и составить понятийный аппарат, сформировать основные положения, касающиеся оценки осанки и телосложения;
  • выявить особенности коррекции различных типов осанки и телосложения;

Гипотеза исследования. Методы коррекции нарушений осанки и телосложения будут целесообразными и результативными, если они будут основываться на идеях разностороннего использования развивающих и корригирующих упражнений с учетом вида деформации; гармоничного сочетания динамических физических нагрузок умеренной интенсивности.

Выводы. Наилучшие результаты при коррекции телосложения средствами физической культуры могут быть достигнуты в детском и подростковом возрасте. Огромный арсенал физкультурно-спортивных сооружений позволяет человеку не только сохранять правильную осанку с детства, но и исправлять свои недостатки в почтенном возрасте. Здоровый образ жизни обеспечивает минимально необходимый двигатель. Физическое воспитание должно быть систематическим. Только в этом случае вы можете иметь положительный эффект. Вам необходимо учитывать свои способности, состояние здоровья, уровень физической подготовки и рекомендации вашего врача. Каким бы прекрасным ни было лекарство, оно не может спасти человека от всех болезней. Человек – создатель собственного здоровья.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте.

Смотреть похожие работы

Научная статья “Моделирование траектории движения мяча при малом сопротивлении воздуха в среде MS Excel”

Актуальность. Проблема выстраивания правильной тактики в футболе при ведении мяча очень актуальна. Важно уметь владеть футбольным мячом для прохождения различных «препятствий», создаваемых противником. Одним из таких препятствий является «стенка» (защи …

Статья “Влияние Covid-19 на спорт”

Актуальность данной статьи, несомненно, значима в этот сложный период. Эпидемия коронавируса охватила все сферы социальной жизни. Целью работы являлось влияние вируса на жизнь человека и спорт. Предмет исследования является сам спорт. Объект исследован …

Статья “Гармоничное развитие личности за счет здорового образа жизни”

В наше время физическая культура является неотъемлемой частью жизни любого гражданина. Некоторые уделяют ей больше внимания, чем среднее количество часов в день, некоторые уделяют минимальное (стремящееся к нулю). Несомненно, улучшение здоровья напряму …

Статья “Влияние нейропластичности на тренировочный процесс”

В этой статье раскрывается значение нейропластичности в спорте и ее влиянии на тренировки разных возрастных групп. Нейропластичность – свойство человеческого мозга, заключающееся в возможности изменяться под действием опыта, а также восстанавливать утр …