Автор(ы)

Галкин Данил Николаевич

Аффилиация

МБОУ «СШ №21» г.Нижневартовска

Руководитель

Рудь Николай Валентинович, учитель физической культуры

Аннотация

Актуальность. Тема актуальна, потому что спорт и спортивный образ жизни становится всё более популярнее. Сейчас модно быть здоровым, поэтому многие люди начинают заниматься спортом, не имея достаточной физической подготовки и знаний, что впоследствии приводит к травмам. Современный спорт можно разделить на два вида: любительский и профессиональный. Любительский спорт дает очень много человеку, например, хорошо укрепляет его здоровье, если подобран правильный вид спорта в соответствии с уровнем его физического развития. Профессиональный спорт даёт человеку деньги, ведь он может конвертировать свой спортивный талант в источник дохода. Здоровый образ жизни включает в себя физическое и психологическое здоровье. Спорт развивает тело физически, что приводит к профилактике большого количества заболеваний, улучшению качества жизни, а также продлению жизни. Данной проблемой интересовались следующие учёные: Стивен Баррер, Курамшин Ю.Ф, Бреслав И.С, Железняк Ю.Д, Спенсер.Г, Мороз С.Н, Мартынова Е.А.

Цель исследования: изучить виды спорта и составить по ним рекомендации для   положительно влияния  на здоровье подростков.

Задачи исследования:

  1. Проанализировать научно-методическую литературу по проблеме исследования.
  2. Дать определение понятиям: «спорт», «здоровый образ жизни»
  3. Определить самый опасный и безопасный вид спорта.
  4. Составить и апробировать рекомендации по правильному ведению здорового образа жизни.

Объект исследования: здоровый образ жизни современного подростка.

Предмет исследования: опасность и безопасность спорта как факторы влияния на здоровый образ жизни на современных подростков.

Гипотеза: безопасный спорт оказывает положительное влияние на здоровье спортсмена, при условии, если:

  1. Будут учитываться индивидуальные особенности организма подростка.
  2. Соблюдаться технические требования к выполнению упражнений.
  3. Учёт режима дня.

Результаты: Составлены рекомендации по ведению Здорового Образа Жизни

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте.

Смотреть похожие работы

Исследовательская работа “Спортивная одежда на уроках лыжной подготовки”

Тема моей работы «Спортивная одежда на уроках лыжной подготовки» для нашей школы очень актуальна, так как в третьей четверти начиная с первого класса мы учимся кататься на лыжах. Была поставлена цель: на что обращать внимание при выборе спортивной одеж …

Исследовательская работа “Как научиться подтягиваться в висе на перекладине?”

Автор исследовательского проекта, ученик 3 класса Чернов Владислав Евгеньевич, считает, что здоровье – одна из самых важных для человека вещей. В течение жизни нужно не только развивать свой ум, способности, но и сохранить свое здоровье, оставаться акт …

Исследовательская работа “Повышение результативности технико-тактических действий квалифицированных гандболистов на основе применения компьютерной программы «HandballTraining»”

Информационное обеспечение учебно-тренировочного и соревновательного процессов в гандболе является актуальным требованием в современном спорте, одним из путей повышения качества подготовки игроков. В настоящее время на всех этапах подготовки спортсмено …

Исследовательская работа “Повышение УФП в домашних условиях в период самоизоляции”

Актуальность данной темы состоит в том, что мне хочется иметь знак ВФСК ГТО, я должна соответствовать каким-то требованиям, т.е уметь выполнять нормативы на знак. Я учусь в 3 классе, мне 10 лет. Тесты на силу, выносливость, ловкость, быстроту, гибкость …