Автор(ы)
Галкин Данил Николаевич
Аффилиация
МБОУ «СШ №21» г.Нижневартовска
Руководитель
Рудь Николай Валентинович, учитель физической культуры
Аннотация
Актуальность. Тема актуальна, потому что спорт и спортивный образ жизни становится всё более популярнее. Сейчас модно быть здоровым, поэтому многие люди начинают заниматься спортом, не имея достаточной физической подготовки и знаний, что впоследствии приводит к травмам. Современный спорт можно разделить на два вида: любительский и профессиональный. Любительский спорт дает очень много человеку, например, хорошо укрепляет его здоровье, если подобран правильный вид спорта в соответствии с уровнем его физического развития. Профессиональный спорт даёт человеку деньги, ведь он может конвертировать свой спортивный талант в источник дохода. Здоровый образ жизни включает в себя физическое и психологическое здоровье. Спорт развивает тело физически, что приводит к профилактике большого количества заболеваний, улучшению качества жизни, а также продлению жизни. Данной проблемой интересовались следующие учёные: Стивен Баррер, Курамшин Ю.Ф, Бреслав И.С, Железняк Ю.Д, Спенсер.Г, Мороз С.Н, Мартынова Е.А.
Цель исследования: изучить виды спорта и составить по ним рекомендации для положительно влияния на здоровье подростков.
Задачи исследования:
- Проанализировать научно-методическую литературу по проблеме исследования.
- Дать определение понятиям: «спорт», «здоровый образ жизни»
- Определить самый опасный и безопасный вид спорта.
- Составить и апробировать рекомендации по правильному ведению здорового образа жизни.
Объект исследования: здоровый образ жизни современного подростка.
Предмет исследования: опасность и безопасность спорта как факторы влияния на здоровый образ жизни на современных подростков.
Гипотеза: безопасный спорт оказывает положительное влияние на здоровье спортсмена, при условии, если:
- Будут учитываться индивидуальные особенности организма подростка.
- Соблюдаться технические требования к выполнению упражнений.
- Учёт режима дня.
Результаты: Составлены рекомендации по ведению Здорового Образа Жизни
Содержание работы
Конкурс, в котором автор работы принял участие: Я выбираю спорт: II Открытый международный конкурс учебно-образовательных, исследовательских, научно-популярных и методических проектов в области физической культуры и спорта
Отрасль наук: Физическая культура и спорт
Форма представления работы: Исследовательская работа
Дата публикации работы: 01.04.2020
Занятое место: 2
Период подведения промежуточного результата: 30.03.2020-05.04.2020