Автор(ы)

Конончук Диана Валерьевна

Аффилиация

МОУ СОШ №3 им.В.Н.Щеголева го ЗАТО п.Светлый, Саратовская область

Руководитель

Дмитриева Елена Борисовна, учитель физической культуры высшей категории

Аннотация

От того, насколько правильным останется положение позвоночника, зависит не только будущая красота, но и здоровье человека. Как пережить одиннадцать  школьных лет и сохранить правильную  осанку? В связи с этой проблемой автор и выбрала тему: «Правильная осанка – залог здоровья».

По моему мнению, мы – школьники, должны проявлять интерес к данной проблеме, так как это наше здоровье. Но, к сожалению, возможностей заработать неправильную осанку много. В связи с этим, впоследствии, если не обращать внимания на осанку, то это приведёт к заболеванию позвоночника (сколиоз) суставов, стопы и внутренних органов. Но, несмотря на всё это, нарушение осанки можно исправить. Это требует постоянного контроля.

Проблема: «Как сохранить правильную осанку?»  так как большинство ребят сидят за партой непра­вильно, носят тяжёлые портфели, мало двигаются.

Цель: выявить факторы, влияющие на правильную осанку и состояние здоровья школьников, разработать комплекс упражнений на формирование правильной осанки.

Задачи:        

  1. Познакомиться с понятием «правильная осанка».
  2. Изучение литературы на тему проекта.
  3. Разработать комплекс упражнений на формирование правильной осанки.
  4. Получить практические навыки контроля над своей осанкой.

Объект исследования:  осанка.

Предмет: правильная осанка и факторы, влияющие на неё.

Гипотеза: мы предполагаем, что для формирования правильной осанки необходимы физические упражнения, т.к. основная причина ее нарушения – слабость мышц спины.

В процессе работы над исследовательским проектом автор достигла цели, решила поставленные задачи, нашла подтверждение своей гипотезы.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте.