Главная страница » Работы на конкурс » Физическая культура и спорт » Исследовательская работа “Правильная осанка – залог здоровья”

Исследовательская работа “Правильная осанка – залог здоровья”

Автор (ы)

Конончук Диана Валерьевна

Аффилиация

МОУ СОШ №3 им.В.Н.Щеголева го ЗАТО п.Светлый, Саратовская область

Научный руководитель

Дмитриева Елена Борисовна, учитель физической культуры высшей категории

Аннотация

От того, насколько правильным останется положение позвоночника, зависит не только будущая красота, но и здоровье человека. Как пережить одиннадцать  школьных лет и сохранить правильную  осанку? В связи с этой проблемой автор и выбрала тему: «Правильная осанка – залог здоровья».

По моему мнению, мы – школьники, должны проявлять интерес к данной проблеме, так как это наше здоровье. Но, к сожалению, возможностей заработать неправильную осанку много. В связи с этим, впоследствии, если не обращать внимания на осанку, то это приведёт к заболеванию позвоночника (сколиоз) суставов, стопы и внутренних органов. Но, несмотря на всё это, нарушение осанки можно исправить. Это требует постоянного контроля.

Проблема: «Как сохранить правильную осанку?»  так как большинство ребят сидят за партой непра­вильно, носят тяжёлые портфели, мало двигаются.

Цель: выявить факторы, влияющие на правильную осанку и состояние здоровья школьников, разработать комплекс упражнений на формирование правильной осанки.

Задачи:        

  1. Познакомиться с понятием «правильная осанка».
  2. Изучение литературы на тему проекта.
  3. Разработать комплекс упражнений на формирование правильной осанки.
  4. Получить практические навыки контроля над своей осанкой.

Объект исследования:  осанка.

Предмет: правильная осанка и факторы, влияющие на неё.

Гипотеза: мы предполагаем, что для формирования правильной осанки необходимы физические упражнения, т.к. основная причина ее нарушения – слабость мышц спины.

В процессе работы над исследовательским проектом автор достигла цели, решила поставленные задачи, нашла подтверждение своей гипотезы.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте

Смотреть похожие работы

Исследовательский проект “Я выбираю спорт”

Актуальность моего проекта заключается в том, что спорт – это неотъемлемая часть жизни людей, которая влияет на физическое и психическое состояние человека. Цель проекта: выяснить, нужны ли мне, юноше со справкой об освобождении, занятия физической кул …

Исследовательская работа “Великая сила волейбола”

Актуальность. Современная школа — это повышенный объем учебной нагрузки в условиях дефицита учебного времени, плюс использование дополнительных факторов для обучения (планшеты, персональные компьютеры). Постоянное психоэмоциональное напряжение, непродо …

Исследовательский проект “Определение биологического возраста людей зрелого возраста и выявление фактического состояния их организма в зависимости от их деятельности”

Возраст человека можно определить по паспорту, а также по внешнему виду. И в большинстве случаев внешний вид человека соответствует прожитым годам. Но иногда встречается несоответствие внешнего вида человека и его возраста. Люди могут выглядеть как ста …

Исследовательский проект “Как «накачать» идеальные «кубики»?”

Актуальность. В 21 веке все более популярными и модными становятся такие понятия как «спорт», «здоровый образ жизни», «правильное питание». Молодые девушки и парни первыми подхватили тенденцию гонки за идеальным телом, крепкими мышцами и красивыми «куб …