Исследовательский проект “Сила силушка моя, прыгну ли дальше с помощью тебя?”
Автор (ы)
Аффилиация
МОУ СОШ №3 им.В.Н.Щеголева, ГО ЗАТО п.Светлый, Саратовская область, 3 класс
Научный руководитель
Аннотация
На уроках физкультуры я стараюсь выполнять все упражнения. Но заметил, что мне не хватает силы для подтягиваний на перекладине и в прыжках в длину с места результат у меня ниже, чем хотелось бы иметь. Вот я и подумал, может сильными должны быт не только руки, но и ноги ? Может от силы ног дальность моего прыжка увеличится? Как увеличить силу мышц рук и ног, и как эта сила повлияет на мои результаты.
Я ,Лукаш Никита, ученик 3 класса решил выполнить проект по теме «Сила силушка моя, прыгну дальше с помощью тебя» и проверить, так ли это. А так же, узнать, как повысить свои результаты в прыжках в длину, в подтягиваниях на перекладине, чтобы претендовать на знак ВФСК ГТО.
Актуальность данной темы состоит в том, что мне хочется иметь знак ВФСК ГТО, значит я должен соответствовать каким-то требованиям, т.е уметь выполнять нормативы на знак.
Цель: определить свою прыгучесть и силу, повысить личные результаты в прыжках в длину, в подтягивании на перекладине в висе.
Задачи:
- Изучить литературу по теме.
- Выяснить, что такое прыгучесть, сила.
- Выявить основные факторы, влияющие на прыгучесть, силу.
- Изучить способы развития прыгучести, силы.
- Провести контроль своей прыгучести , силы.
- Определить уровень своей прыгучести, силы.
- Определить, есть ли зависимость результата в прыжках в длину от силы мышц ног.
Объект исследования: прыгучесть и сила
Предмет исследования: способы повышения прыгучести и силы, контроль прыгучести и силы
Вывод: Только лишь урок физкультуры не может восполнить тот необходимый минимум двигательной активности, который нужен детям, чтобы поддерживать свой организм на достаточно высоком функциональном уровне.
В процессе выполнения домашних заданий по физкультуре учащиеся приобщаются к систематическим занятиям физическими упражнениями, физическая культура постепенно входит у школьников в привычку. Кроме того, стараясь хорошо выполнить домашние задания, они приучают себя активно и добросовестно работать, совершенствовать двигательные навыки и умения, развивать необходимые физические качества. Все это постепенно приводит к формированию личности ученика в процессе обучения.
Содержание работы
Автор предпочел не показывать работу на сайте
Конкурс, в котором автор работы принял участие:
II Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2019/2020
Отрасль наук
Форма представления работы
Дата публикации работы: 22.05.2020
Добавить комментарий