Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Исследовательский проект “Развитие гибкости у школьницы”

Исследовательский проект “Развитие гибкости у школьницы”

Автор (ы)

Шарнина Валерия Ивановна

Аффилиация

МОУ СОШ №3 им.В.Н.Щеголева, ГО ЗАТО п.Светлый, Саратовская область, 3 класс

Научный руководитель

Дмитриева Елена Борисовна, учитель физической культуры высшей категории

Аннотация

Актуальность. В тестах ВФСК  ГТО есть обязательный тест на гибкость. Я хочу иметь знак ГТО.

И тогда я задалась целью – развить свою гибкость.

Цель проекта – способы повышения гибкости.

Для достижения цели мне нужно: познакомиться с понятием физического качества «гибкость» и её видами, выяснить можно – ли развивать гибкость и экспериментальным путем доказать, что это возможно.

Задачи:

  1. Познакомиться с понятием «гибкость»и её видами.
  2. Выяснить, как можно измерить гибкости.
  3. Узнать как можно развивать гибкости.
  4. Повысить интерес в необходимости развития гибкости.
  5. Познакомить со строением опорно-двигательного аппарата человека.
  6. Провести эксперимент, сделать выводы.

В своей работе использую следующие методы и приемы: наблюдение, сбор информации, беседа, эксперимент, тесты для определения уровня развития гибкости.

Объектом исследования стала я.

Предметом исследования является мой уровень развития гибкости.

Гипотеза – предполагаю, что систематически выполняя упражнения на развитие гибкости, я стану более гибкой.

По окончании экспериментальной деятельности получены следующие выводы:

  • у  гибкости есть разные  виды;
  • на уровень гибкости влияют различные факторы;
  • узнала, что существует много методов развития гибкости;
  • изучая литературу и на практике, выяснилось, что гибкость можно развивать в любом возрасте;
  • экспериментальным путем доказала, что гибкость можно развивать с помощью физических упражнений.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

II Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2019/2020

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Исследовательский проект

Дата публикации работы: 22.05.2020

Смотреть похожие работы

Исследовательский проект “Влияние спорта в жизни человека”

Шек Руслан Алексеевич
МБОУ СОШ №9, г. Батайск, Ростовская область
Современный образ жизни, характеризующийся сидячей работой, недостатком физической активности и нездоровым питанием, приводит к росту хронических заболеваний. Помимо физического, возрастает и психологическое давление: ускоренный ритм жизни, информационные перегрузки и социальные...

Исследовательский проект «Александр Овечкин – живая легенда хоккея»

Дзюра Мирон
АНОО "Гимназия Жуковка", г. Одинцово, Московская область
Актуальность данной работы обусловлена тем, что в эпоху цифровых технологий для многих молодых людей кумирами становятся главным образом известные артисты или блогеры, которые превращают свою жизнь в реалити-шоу. Однако для...

Проект “Шахматы для учеников 1 класса”

Бабинцева Ольга Сергеевна
Глазовский инженерно-педагогический университет им. В.Г. Короленко, Удмуртская Республика
Сейчас шахматы – одна из наиболее распространённых настольных игр. Сочетает в себе элементы спорта, науки и искусства. Имеет воспитательное значение: способствует становлению личности, учит логически мыслить и планировать свои действия,...

Исследовательский проект “Как художественная гимнастика влияет на мой организм”

Коноплицкая Антонина Антоновна
ГБОУ Школа имени Достоевского, г. Москва
Я считаю, что моя тема актуальна для нашей действительности. Стремительное развитие информационных технологий и компьютерной техники, растущие объемы информации сделали малую подвижность и стрессы главными проблемами развития детей. В наше...