Исследовательский проект “Подготовка к сдаче ГТО”

Актуальность.  В нашей стране всегда уделялось большое внимание спортивному развитию граждан, поэтому неудивительно, что золотой знак ГТО даёт некоторые приоритеты своим обладателям. Я хочу иметь знак ГТО. Я, ученица 10 класса, имею много планов на будущее и считаю для себя необходимой сдачу норматива ГТО. Но прежде чем пойти в пункт сдачи норматива, я решила узнать всю информацию о предстоящем испытании и поставить перед собой цели, которые помогут мне в сдаче ГТО на золотой знак.

Цель: улучшить результаты испытаний до уровня золотого знака ГТО V ступени

Задачи:

• Узнать, что такое ГТО
• Узнать, где находится ближайший центр тестирования ГТО
• Узнать привилегии, доступные обладателю золотого знака ГТО
• Узнать, какие нормативы мне необходимо сдать
• Узнать, в каких испытаниях мне нужно улучшить показатели
• Улучшить показатели в испытаниях

Объект исследования – нормативы ВФСК ГТО

Предмет исследования –  мой уровень физической подготовленности

Гипотеза: если знать требования тестов ГТО и готовиться к ним, то возможно получить знак ВФСК ГТО в своей ступени.

Мой проект доказал, что даже за месяц можно развить или улучшить некоторые спортивные качества. Я не остановлюсь на достигнутом и постараюсь и дальше принимать участие во Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне». Надеюсь, это поможет мне всегда оставаться в хорошей физической форме, что полезно и для красоты тела, и для здоровья. Советую всем испытать свои силы и узнать, насколько хорошо ваше физическое развитие, пройдя испытания ГТО.