Автор(ы)

Безделина Полина Дмитриевна

Аффилиация

МОУ СОШ №3 им.В.Н.Щеголева, ГО ЗАТО п.Светлый, Саратовская область

Руководитель

Дмитриева Елена Борисовна, учитель физической культуры высшей категории

Аннотация

Актуальность.  В нашей стране всегда уделялось большое внимание спортивному развитию граждан, поэтому неудивительно, что золотой знак ГТО даёт некоторые приоритеты своим обладателям. Я хочу иметь знак ГТО. Я, ученица 10 класса, имею много планов на будущее и считаю для себя необходимой сдачу норматива ГТО. Но прежде чем пойти в пункт сдачи норматива, я решила узнать всю информацию о предстоящем испытании и поставить перед собой цели, которые помогут мне в сдаче ГТО на золотой знак.

Цель: улучшить результаты испытаний до уровня золотого знака ГТО V ступени

Задачи:

  • Узнать, что такое ГТО
  • Узнать, где находится ближайший центр тестирования ГТО
  • Узнать привилегии, доступные обладателю золотого знака ГТО
  • Узнать, какие нормативы мне необходимо сдать
  • Узнать, в каких испытаниях мне нужно улучшить показатели
  • Улучшить показатели в испытаниях

Объект исследования – нормативы ВФСК ГТО

Предмет исследования –  мой уровень физической подготовленности

Гипотеза: если знать требования тестов ГТО и готовиться к ним, то возможно получить знак ВФСК ГТО в своей ступени.

Мой проект доказал, что даже за месяц можно развить или улучшить некоторые спортивные качества. Я не остановлюсь на достигнутом и постараюсь и дальше принимать участие во Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне». Надеюсь, это поможет мне всегда оставаться в хорошей физической форме, что полезно и для красоты тела, и для здоровья. Советую всем испытать свои силы и узнать, насколько хорошо ваше физическое развитие, пройдя испытания ГТО.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте.

Смотреть похожие работы

Исследовательский проект “Как «накачать» идеальные «кубики»?”

Актуальность. В 21 веке все более популярными и модными становятся такие понятия как «спорт», «здоровый образ жизни», «правильное питание». Молодые девушки и парни первыми подхватили тенденцию гонки за идеальным телом, крепкими мышцами и красивыми «куб …

Исследовательский проект “Развитие гибкости у школьницы”

Актуальность. В тестах ВФСК  ГТО есть обязательный тест на гибкость. Я хочу иметь знак ГТО. И тогда я задалась целью – развить свою гибкость. Цель проекта – способы повышения гибкости. Для достижения цели мне нужно: познакомиться с понятием физического …

Исследовательский проект “Сила силушка моя, прыгну ли дальше с помощью тебя?”

На уроках физкультуры я стараюсь выполнять все упражнения. Но заметил, что мне не хватает силы для подтягиваний на перекладине и в прыжках в длину с места результат у меня ниже, чем хотелось бы иметь. Вот я и подумал, может сильными должны быт не тольк …

Исследовательская работа “Правильная осанка – залог здоровья”

От того, насколько правильным останется положение позвоночника, зависит не только будущая красота, но и здоровье человека. Как пережить одиннадцать  школьных лет и сохранить правильную  осанку? В связи с этой проблемой автор и выбрала тему: «Правильная …