Отчет об исследовательской работе “Исследование техники выполнения сложного гимнастического упражнения на бревне”
Автор (ы)
Аффилиация
Волгоградская государственная академия физической культуры, магистрант
Научный руководитель
Аннотация
Актуальность: упражнения на бревне – специфичный вид женского гимнастического многоборья. Сложные по структуре движения на гимнастическом бревне, осуществляемые спортсменкой в неожиданно возникающих и постоянно меняющихся ситуациях, требуют от нее высокого проявления координационных способностей.
Противоречие, заключающееся с одной стороны в большом разнообразии различным по сложности акробатических упражнений, но, с другой стороны отсутствием научной информации о технике исполнения данной группы упражнений, сдерживающей процесс их освоения, обуславливает актуальность настоящего исследования.
Цель работы – повышение эффективности выполнения сложного упражнения на гимнастическом бревне.
Задача исследования – изучить кинематические параметры техники выполнения махового сальто с поворотом на гимнастическом бревне.
Объект исследования – техническая подготовка в спортивной гимнастике.
Предмет исследования – техника выполнения сложного гимнастического упражнения на бревне – махового сальто с поворотом.
Метод исследования – биомеханический анализ техники упражнения. Видеосъемка осуществлялась высокоскоростной камерой Exilim EX-FH20 со скоростью 210 кадров в секунду. Кинематические параметры регистрировались с помощью программы VirtualDub и сохранялись в графическом формате JPG.
Гипотеза исследования – предполагается, что исследование кинематических параметров махового сальто с поворотом на бревне обеспечит в дальнейшем подбор эффективных средств и методов для обучения данному упражнению.
Результаты исследования показали, что для эффективного выполнения махового сальто с поворотом гимнастке необходимо владеть следующими ключевыми действиями:
- значительной подвижностью в тазобедренных суставах;
- активным отведением маховой ноги до отказа назад и энергичным, мощным толчком опорной ноги, создающим вращение, поворот туловища, для обеспечения необходимой высоты. Быстрое движение руками назад должны закончиться одновременно к моменту прохождения вертикали вниз головой;
- владение приземлением после сальтового упражнения с поворотом туловища.
Содержание работы
Загрузка...
Перезагрузить документ 
Открыть в новой вкладке Конкурс, в котором автор работы принял участие:
Отрасль наук
Форма представления работы
Дата публикации работы: 24.01.2021
Добавить комментарий