Главная страница » Работы на конкурс » Физическая культура и спорт » Проект “Красивое и здоровое тело”

Проект “Красивое и здоровое тело”

Автор (ы)

Андреева Алина

Аффилиация

МОУ СОШ с.Куриловка, Саратовская область

Научный руководитель

Квашенко Елена Викторовна

Аннотация

Актуальность. За последние годы состояние здоровья детей и подростков в нашей стране катастрофически ухудшается. Сегодня время компьютеров, телевидения, огромной интеллектуальной нагрузки в школе, снижения интереса к спорту, время фаст-фуда и многих продуктовых изысков, вкусных, но не приносящих пользы здоровью, особенно растущему организму способствует увеличению количества детей, имеющих избыточный вес, часто болеющих, со сниженным зрением и слаборазвитых физически.

В связи с этим у меня возникло желание помочь подрастающему поколению. Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек – сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, – словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.

Цель моей работы – на конкретных примерах показать и доказать, что правильное питание, распорядок дня, занятия физическими упражнениями, прогулки и отдых на свежем воздухе являются основой для здорового образа жизни каждого человека.

Задачи:

  • изучить литературные источники по данной теме;
  • выяснить, какие продукты наносят вред нашему здоровью;
  • узнать о полезных продуктах и правилах здорового питания;
  • провести анкетирование среди подростков по данной проблеме;
  • составить примерное меню подростка на неделю;
  • составить программу тренировок для подростка;
  • сделать выводы на основе полученных знаний.

Гипотеза исследования: предполагаю, что если правильно питаться, то мы будем меньше болеть, будем более сильными, веселыми и лучше успевать в учебе.

Объект исследования: человек.

Предмет исследования: правильное питание.

Методы исследования:

  • чтение и анализ литературы по теме;
  • анкетирование школьников;
  • анализ результатов исследования.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте

Смотреть похожие работы

Проектная работа “Спорт в нашей жизни”

Совсем недавно миллионы людей ходили на работу и с работы пешком, на производстве от них требовалось применение большой физической силы, в быту люди также не могли обойтись без выполнения трудоемких работ. В наш век научно-технической революции, вместе …

Проектная работа “Студенческий мини-футбол”

Актуальность. На сегодняшний день спорт является неотъемлемой частью жизни современного высокоразвитого общества. Спорт является  одним из основополагающих принципов ведения здорового образа жизни. Однако на сегодняшний день проблема ведения здорового …

Проектная работа “Статодинамические упражнения в домашних условиях как эффективное средство укрепления здоровья”

Цель: выявление эффективности использования статодинамических упражнений для развития физической выносливости и улучшения физической формы для людей разного уровня физической подготовленности Гипотеза: если систематически  выполнять статодинамические у …

Проектная работа “План подготовки и проведения соревнований по художественной гимнастике”

Актуальность. Художественная гимнастика сегодня — это не просто вид спорта. Это тандем гармонирующих друг другу искусства и спорта. Художественная гимнастика не ограничивается только силой, выносливостью и ловкостью. Перед спортсменками стоит довольно …