Исследовательская работа “Влияние физической культуры и спорта на здоровье человека”

Проблема: слабая информированность о всех преимуществах занятием физической культурой и, как следствие, малая популярность физической культуры и спорта среди молодёжи нашей школы.

Цель: обратить внимание наших школьников на то, какую пользу приносят занятия физической культурой и спортом, и привлечь их к данной деятельности.

Задачи:

1. Проанализировать посещаемость секций и достижения наших ребят в этой дисциплине.
2. Кратко рассказать об отличиях физической культуры от спорта, об истории их развития.
3. Рассказать об их пользе.
4. Прорекламировать секцию лёгкой атлетики.

Актуальность: ведение и пропаганда здорового образа жизни; борьба с малоподвижностью (гиподинамией) школьников, вызванной проведением большего времени досуга за компьютером или телефоном.

Вывод. Изучение мною информации о влиянии физкультуры и спорта на организм человека показало, что физические упражнения крайне полезны. Самым важным действием считается влияние на сердечно-сосудистую систему. Также каждому необходимы такие следствия занятий физкультурой, как сохранение высокой работоспособности и развитие иммунитета. Проще говоря, движение – это жизнь, и, надеюсь, моя работа в рамках проекта сможет донести эту простую истину до наших учеников.