Презентация “Спортивные выходные”

Спортивные выходные – совместный проект Департамента спорта города Москвы и центров госуслуг «Мои Документы», направленный на популяризацию здорового образа жизни среди москвичей и гостей столицы при помощи общедоступных бесплатных тренировок под руководством профессиональных тренеров.

Цели:

1. Объединять и привлекать неравнодушных людей к спорту, к здоровому образу жизни.
2. Открывать новые возможности для каждого, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.
3. Держать ориентир на самые последние тренды в любительском спорте.

Благодаря проводимым занятиям можно избавиться от лишнего веса или увеличить мышечную массу, повысить гибкость суставов, укрепить сердечно-сосудистую систему. Также занятия спортом поднимают самооценку, улучшают душевное состояние, помогают избавиться от стресса.