Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Презентация “Йога как нетрадиционный метод лечения”

Презентация “Йога как нетрадиционный метод лечения”

Автор (ы)

Выборнова Дарья Дмитриевна

Аффилиация

Московский государственный технический университет гражданской авиации, студент

Научный руководитель

Куманцова Елизавета Сергеевна

Аннотация

Йога – это древняя философия жизни, развивавшаяся в Индии на протяжении тысячелетий. Само название «йога» происходит от санскритского «yui», что означает «союз». Последователи йоги считают, что, следуя её предписаниям, которые включают в себя этические принципы, диетические ограничения и физические упражнения, вы можете объединить – или привести в равновесие ум, тело и дух. По учению йоги, физическая болезнь – это признак того, что нарушено равновесие этих трех элементов.

Никто точно не знает, когда в Индии начали заниматься йогой, однако возраст небольших, найденных в раскопках в долине Инда, высеченных из камня фигурок, изображающих людей в позах йоги, оценивается не менее чем в 5000 лет. В III веке до н. э. мудрец Патаньяли написал Йога Сутра – стихи, в которых описывается восемь шагов к духовному просвещению. Позы и дыхательные упражнения Йога Сутра положены в основание современной практики хатха-йога.

Существует много различных форм йоги. Хатха-йога, широко практикуемая на Западе, состоит из серии поз, принимаемых телом, и его движений, известных, как асаны, а также дыхательных упражнений, называемых пранайяма. Многие западные специалисты по йоге включают также в свои ежедневные занятия релаксацию и медитацию. 

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

III Международный конкурс творческих, учебно-образовательных, исследовательских, научно-популярных проектов “ECO Life”, 2022/2023

Отрасль наук

Форма представления работы

Дата публикации работы: 09.01.2023

Смотреть похожие работы

Презентация “Биомеханика в спортзале: как накачать мышцы, используя принцип рычага”

Соловьева Алиса Евгеньевна
ФГБОУ ВО "ВГАФК", г. Волгоград, Волгоградская область
Цель работы - продемонстрировать влияние физического принципа рычага на технику выполнения упражнений и распределение нагрузки. Актуальность. В современной спортивной практике оптимизация тренировочного процесса невозможна без понимания физики движений. Актуальность работы...

Презентация “Биомеханика жима лежа:влияние ширины хвата на нагрузку плечевого сустава и амплитуду движений”

Дворецкий Кирилл Евгеньевич
ФГБОУ ВО "ВГАФК", г. Волгоград, Волгоградская область
Цель работы - определить характер влияния изменения ширины хвата на биомеханику плечевого сустава, распределение нагрузки между мышечными группами и амплитуду движения штанги. Актуальность. Жим лёжа является одним из ключевых базовых...