Учебно-исследовательская работа “Состояние здоровья и силовая подготовка допризывной молодежи”

Работа посвящена исследованию уровня здоровья и силовой подготовке юношей 10-11 классов. Тема актуальна так, как в течение последних 20 лет число молодых людей, годных к военной службе, сократилось почти на треть, а более чем у 40% юношей допризывного возраста состояние здоровья и физическая подготовка не соответствуют армейским требованиям.

Цель: изучить состояние здоровья и уровень силовых способностей у юношей 10 – 11х классов

Задачи исследования:

1. Изучить и проанализировать научно-методическую литературу и периодическую печать по проблеме исследования.
2. Изучить состояние здоровья юношей допризывного возраста.
3. Сравнить показатели здоровья юношей Иркутской области и Тайшетского района с другими регионами.
4. Изучить показатели силовых способностей юношей 10-11х классов МОУ СОШ № 16, 10, 6 и ДЮСШ «Альфа».
5. Подобрать комплекс силовых упражнений для самостоятельных тренировок.

Объектом исследования является состояние здоровья и силовая подготовка юношей 10-11х классов.

Предметом исследования являются средства и методы формирования силовых способностей у юношей 10-11х классов и влияние силовых упражнений на состояние здоровья.

Гипотеза – занятия физической культурой и спортом способствуют развитию силовых способностей и двигательных качеств, необходимых будущим защитникам Отечества, а так же положительно влияют на состояние здоровья и гармоничное развитие.