Реферат “Формирование здорового образа жизни студентов средствами физической культуры”

Необходимость формирования здорового образа жизни (ЗОЖ) у студентов во время занятий физической культурой объясняется тем, что с одно стороны, блага цивилизации, при неумеренном их потреблении, приводят печальным последствиям для индивидов (гиподинамия, ожирение, проблемы со здоровьем, низкий уровень работоспособности и т.д.); с другой стороны, в жизнедеятельности студенческой молодежи преобладают виды деятельности, которые требуют статического положения, что негативно сказывается на психофизическом становлении будущего специалиста.