Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Исследовательская работа “Ведение здорового образа жизни – залог крепкого здоровья”

Исследовательская работа “Ведение здорового образа жизни – залог крепкого здоровья”

Автор (ы)

Рудяк Богдан Владимирович

Аффилиация

Южный федеральный университет, г. Ростов-на-Дону, студент

Научный руководитель

Лукьяшко Алёна Геннадиевна

Аннотация

Актуальность исследования заключается в том, что в современном мире люди все больше страдают от различных заболеваний, связанных с неправильным образом жизни. Ведение здорового образа жизни является одним из наиболее эффективных способов предотвращения этих заболеваний и укрепления здоровья в целом.

Цель данной практической работы – дать практические рекомендации по ведению здорового образа жизни, которые позволят улучшить качество жизни и предотвратить возникновение различных заболеваний.

Задачи работы включают выбор наиболее подходящих видов физической активности для индивидуального занятия спортом, определение правильного питания, общие рекомендации по укреплению здоровья.

Предметом исследования является ведение здорового образа жизни.

Объектом исследования являются люди всех возрастных категорий, которые стремятся к улучшению своего здоровья и качества жизни.

Гипотеза исследования заключается в том, что ведение здорового образа жизни является эффективным способом предотвращения заболеваний и укрепления здоровья в целом.

Основные результаты работы заключаются в том, что правильно выбранные виды физической активности и здоровое питание помогают улучшить здоровье, повысить иммунитет и укрепить организм в целом. При этом важно помнить, что здоровый образ жизни – это постоянный процесс, требующий усилий и настойчивости.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

V Открытый международный конкурс проектов “Я выбираю спорт” 2022/2023

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Исследовательская работа

Дата публикации работы: 03.04.2023

Смотреть похожие работы

Исследовательская работа “Повышение физической подготовленности начинающих судей по гандболу”

Недбайло Андрей Игоревич
Уральский государственный университет физической культуры, г. Челябинск
Актуальность. Физическая подготовка начинающих судей в настоящее время рассматривалась только фрагментарно. На данный момент в литературе отсутствует научно обоснованная методика физической подготовки гандбольных арбитров в годичном цикле. Существуют лишь небольшие...

Реферат “Волейбол”

Белова Анастасия Сергеевна
Университетский колледж ОГУ, г. Оренбург
В данной работе я рассмотрела тему «Волейбол». Волейбол является спортивной игрой с мячом, в которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделенной сеткой. Существуют различные версии игры, чтобы показать её...

Исследовательская работа по теме: “Здоровый образ жизни”

Нехай Артур Нухович
МБОУ "СОШ №9 им. К.Х. Нехая", а. Вочепший, Республика Адыгея
На летних каникулах я увлёкся ездой на скейтборде. И заметил, что катаясь на скейтборде, часто бывая на свежем воздухе, плавая в озере, активно занимаясь волейболом и баскетболом на школьной площадке,...

Исследовательская работа “Исследование влияния физкультурного образования родителей на формирование физкультурного образования младшего школьника”

Сафенрейтер Анастасия Сергеевна
МОУ СШ № 120, г.Волгоград
Актуальность. Проблемы семьи и ребенка требуют большого внимания, поскольку проблемы ребенка – это, прежде всего проблемы семьи, а затем уже государства, при этом они неразрывно связаны между собой и никакое...