Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Статья “Физическая подготовка как мощный фактор повышения морально-психологической устойчивости”

Статья “Физическая подготовка как мощный фактор повышения морально-психологической устойчивости”

Автор (ы)

Киреева Виктория Денисовна

Аффилиация

Липецкий филиал РАНХиГС, студент

Научный руководитель

Шацких Анна Геннадьевна

Аннотация

Физическая подготовка является не только важным аспектом здорового образа жизни, но и мощным фактором повышения морально-психологической устойчивости. Давно известно, что регулярные тренировки способствуют улучшению настроения, снижению уровня стресса и депрессии. Кроме того, физически подготовленный человек имеет больше энергии и выносливости для преодоления трудностей как в спорте, так и в повседневной жизни. В данной статье рассматривается связь между физической подготовкой и морально-психологической устойчивостью, а также практические советы по ее развитию.

Ключевые слова: физическая подготовка, физическая культура, спорт, стрессоустойчивость, физические упражнения.

Содержание работы

Скачать Статья “Физическая подготовка как мощный фактор повышения морально-психологической устойчивости”

Один комментарий на ««Статья “Физическая подготовка как мощный фактор повышения морально-психологической устойчивости”»»

  1. Юрий Н.

    Полезная статья, ориентирующая на достижение успеха! Спасибо.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

V Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2022/2023

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Статья

Дата публикации работы: 08.05.2023

Смотреть похожие работы

Статья “Авторская технология отбора спортивно одаренных детей по волейболу”

Королева Алина Сергеевна
Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф.Лесгафта
В статье представлена авторская технология отбора спортивно одаренных детей для волейбола, направленная на выявление и развитие талантливых юных спортсменов. Технология включает в себя комплексный подход, который сочетает физические, психологические и...

Статья “Совершенствование нападающего удара у волейболисток 15-16 лет на основе применения структурно-логических блок-схем”

Аргунова Анастасия Алексеевна
Национальный государственный университет физической культуры, cпорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, г. Санкт-Петербург
В современной научной литературе по волейболу достаточно подробно раскрыты вопросы техники выполнения различных способов нападающего удара, средств и методов обучения нападающему удару, критерии оценки эффективности его выполнения. Также подробно раскрыто...

Статья “Совершенствование передачи мяча двумя руками сверху в прыжке на основе развития вестибулярной устойчивости”

Фирсукова Ксения Андреевна
Национальный государственный университет физической культуры, cпорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, г. Санкт-Петербург
В современной научной литературе по волейболу достаточно подробно раскрыты вопросы характеристики передачи мяча двумя руками сверху в прыжке, средств и методов обучения передачи мяча двумя руками сверху, критерии оценки эффективности...

Статья “Совершенствование нападающего удара у квалифицированных волейболисток на основе развития прыгучести”

Зимакова Елизавета Андреевна
Национальный государственный университет физической культуры, cпорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, г. Санкт-Петербург
В современной научной литературе по волейболу достаточно подробно раскрыты вопросы характеристики нападающего удара, средства, методы и критерии эффективности выполнения нападающего удара в ходе соревновательной деятельности. Также подробно раскрыты характеристики взрывной...