Главная страница » Конкурсные работы участников » Биологические науки » Проектная работа “Сны, биоритмы и их значение”

Проектная работа “Сны, биоритмы и их значение”

Автор (ы)

Теплова Арина Денисовна

Аффилиация

ГБОУ Школа №1158, г. Москва, 7 класс

Научный руководитель

Глот Ирина Игоревна

Аннотация

В нашем кругу общения есть люди с разным хронотипом (личными особенностями суточных биоритмов человека) – «сова», «жаворонок» и «голубь», каждый из нас по-разному засыпает, просыпается и от этого мы по-разному включаемся в учебу, кому-то из нас легче учиться утром, кому-то во второй половине дня, есть даже те, кому удобно учится чуть ли не ночью. И у каждого разная успеваемость. Это навело нас на мысль, что хронотип человека, сон и успеваемость связаны.

Гипотеза: между хронотипом человека, сном и успеваемостью существует связь.

Актуальность. Недостаточное количество сна может отразиться на психическом состоянии, поведении и успеваемости в школе, повлиять на рост ребенка. Многие люди, причем как взрослые, так и школьники, не могут подстроить свое расписание под их биоритм, также пренебрегают сном, что отражается на успеваемости и работоспособности.

Объект исследования: сон как состояние жизнедеятельности.

Цель работы: изучить влияние сна и биоритмов на здоровье и работоспособность. Выявить взаимосвязь между продолжительностью сна, хронотипом и оценкой результатов обучения, успеваемости. Дать рекомендации школьникам по режиму дня для «сов», «жаворонков» и «голубей» в целях улучшения успеваемости.

Достижение поставленной цели предполагает постановку и решение следующих задач:

  1. Изучить теоретические вопросы связанные с процессом сна, познакомиться с хронотипами человека.
  2. Изучить и выявить взаимосвязь между нарушением сна, хронотипом и успеваемостью школьников.
  3. Разработать рекомендации школьникам по режиму дня для «сов», «жаворонков» и «голубей» в целях улучшения успеваемости.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

V Международный конкурс исследовательских проектов школьников “Древо жизни”, 2022/2023

Отрасль наук

Форма представления работы

Дата публикации работы: 16.05.2023

Смотреть похожие работы

Проектная работа “Влияние различных стимуляторов роста на развитие проростков огурцов”

Дмитриева Ирина Владимировна
ЧОУ РО «Нижегородская Епархия Русской Православной Церкви (Московский Патриархат)» «Гнилицкая православная гимназия имени святителя Николая Чудотворца»
Занимаясь разведением растений на нашем приусадебном участке, я часто замечала, что некоторые растения вырастают большими и сильными, а некоторые – слабыми и чахлыми. Я делала попытки побольше полить, или подкормить...

Проектная работа “Определение количества витамина C в продуктах питания”

Королёв Вадим Романович
ГБОУ Школа №1158, г. Москва
В настоящее время в мире наблюдается прогрессирующий рост населения Земли и соответственно увеличение спроса на продукты питания. Многим людям испытывают недостаток различных питательных веществ, так как они не содержаться в...