Главная страница » Конкурсные работы участников » Биологические науки » Проект “Влияния сна на здоровье человека”

Проект “Влияния сна на здоровье человека”

Автор (ы)

Лысенко Александра Олеговна

Аффилиация

ГБОУ Школа №1748 “Вертикаль”, г. Москва, 10 класс

Научный руководитель

Дроздова Ирина Алексеевна, учитель биологии

Аннотация

Изучение влияния здорового сна на бодрое состояние и работоспособность имеет большое значение, так как в наши дни многие люди страдают от недосыпа. Большинство пренебрегают полноценным сном в пользу работы, учебы или удовольствий.

Цели: изучить влияние сна на здоровье человека; выяснить факторы, действующие на сон; обозначить угрозу недосыпа; помочь повысить эффективность сна; выяснить как хронотипы влияют на сон.

Задачи:

  1. Проанализировать информацию и литературу по данной теме.
  2. Изучить внутреннее состояние человека во сне.
  3. Пояснить, как возникают нарушения сна.
  4. Объяснить, почему сновидения так важны и как извлечь из них максимум пользы.
  5. Оценка сна, как важнейшего элемента в жизни человека.

Основная идея: узнать что такое сон и для чего он нужен. Что такое хронотип. Какие признаки здорового сна являются его необходимостью и достаточным условием.

Практическая значимость проекта: выяснить какие факторы отрицательно влияют на полноценный, здоровый сон человека, и дать рекомендации по улучшению сна.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

VI Международный конкурс исследовательских проектов школьников “Древо жизни”, 2023/2024

Отрасль наук

Форма представления работы

Дата публикации работы: 02.03.2024

Смотреть похожие работы

Индивидуальный проект “Влияние питания на организм человека и его здоровье”

Собченко Василиса Руслановна
МОУ "Гимназия № 10", г. Тверь, Тверская область
Цель работы – проанализировать состояние организации питания и пищевое поведение учащихся МОУ Гимназии № 10, показать влияние нарушений питания на здоровье и обозначить возможные пути решения проблемы. Актуальность. Питание напрямую влияет...

Индивидуальный проект “Различные виды линз, и их эффективность во временном устранении отклонений от нормального стопроцентного зрения”

Ученики 10 класса
МБОУ "Льговская средняя школа", с. Льгово, Рязанская область
Цель проекта – узнать о различных видах контактных линз и их влиянии на зрение, а также представить одноклассникам результаты исследования и правила безопасного использования линз. Актуальность. В условиях постоянной зрительной...