Главная страница » Конкурсные работы участников » Биологические науки » Проект “Влияния сна на здоровье человека”

Проект “Влияния сна на здоровье человека”

Автор (ы)

Лысенко Александра Олеговна

Аффилиация

ГБОУ Школа №1748 “Вертикаль”, г. Москва, 10 класс

Научный руководитель

Дроздова Ирина Алексеевна, учитель биологии

Аннотация

Изучение влияния здорового сна на бодрое состояние и работоспособность имеет большое значение, так как в наши дни многие люди страдают от недосыпа. Большинство пренебрегают полноценным сном в пользу работы, учебы или удовольствий.

Цели: изучить влияние сна на здоровье человека; выяснить факторы, действующие на сон; обозначить угрозу недосыпа; помочь повысить эффективность сна; выяснить как хронотипы влияют на сон.

Задачи:

  1. Проанализировать информацию и литературу по данной теме.
  2. Изучить внутреннее состояние человека во сне.
  3. Пояснить, как возникают нарушения сна.
  4. Объяснить, почему сновидения так важны и как извлечь из них максимум пользы.
  5. Оценка сна, как важнейшего элемента в жизни человека.

Основная идея: узнать что такое сон и для чего он нужен. Что такое хронотип. Какие признаки здорового сна являются его необходимостью и достаточным условием.

Практическая значимость проекта: выяснить какие факторы отрицательно влияют на полноценный, здоровый сон человека, и дать рекомендации по улучшению сна.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

VI Международный конкурс исследовательских проектов школьников “Древо жизни”, 2023/2024

Отрасль наук

Биологические науки

Форма представления работы

Индивидуальный проект

Дата публикации работы: 02.03.2024

Смотреть похожие работы

Индивидуальный проект “Плесень. Условия возникновения плесени”

Смирнов Николай
МКОУ ШИ г. Миасса, Челябинская область
Моя исследовательская работа возникла в результате случайного наблюдения за пищевыми продуктами. Однажды у нас появилось нечто. В контейнере, куда мы собрали ягоды малины, и забыв оставили на несколько дней, появилось...

Индивидуальный проект “Исследование химических и физических свойств воды”

Матюхина Вероника Максимовна
ГАОУ СО "Лицей-интернат 64", г. Саратов
Вода является неотъемлемой частью всего живого. Её качество, несомненно, влияет на здоровье человека. Большое число заболеваний связанно с употреблением некачественной питьевой воды. К сожалению, на нашей планете всё реже встречаются...

Проект по биологии на тему: “Близнецы – чудо жизни”

Корниенко Ксения Вадимовна
МБОУ СОШ №31, г. Новошахтинск, Ростовская область
Близнецы часто предстают как две половинки одного целого, имея связь более глубокую, чем у обычных братьев и сестер. Но так ли они похожи на самом деле, как кажется с первого...

Индивидуальный проект “Выделение ДНК из биологического материала человека”

Куркина Полина Николаевна
МАОУ Наро-Фоминская СОШ № 3 СУИОП, Московская область
Дети на уроках биологии часто слышат о молекулах ДНК, изучают их строение, рассматривают схемы и модели молекул. Но, к сожалению, многие из учеников не представляют в каком же виде на...