Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Презентация “Биомеханические параметры техники в становой тяге у пауэрлифтеров”

Презентация “Биомеханические параметры техники в становой тяге у пауэрлифтеров”

Автор (ы)

Гимчук Кирилл Сергеевич

Аффилиация

Волгоградская государственная академия физической культуры, студент

Научный руководитель

Лущик Ирина Владимировна, Абдрахманова Ирина Владимировна

Аннотация

Актуальность исследования:

  1. Популярен среди современной молодежи.
  2. Привлекает специалистов к разработке и обоснованию методик по подготовке спортсменов.
  3. Оптимизирует двигательную активность организма и повышает эффективность влияния физического воспитания.

Цель: изучение биомеханических параметров техники становой тяги в пауэрлифтинге.

Задачи:

  1. Изучить вектор движения штанги исходя из физиологических особенностей спортсмена.
  2. Установить опорные звенья.
  3. Изучить механику выполнения становой тяги.

Выводы:

  • в ста­но­вой тя­ге наг­руз­ка (штан­га и вес те­ла) при­ме­ня­ет нап­рав­лен­ную силу вниз;
  • ве­ли­чи­на внеш­не­го сги­ба­юще­го мо­мен­та за­ви­сит от двух фак­то­ров: са­мой наг­руз­ки и дли­ны пле­ча си­лы;
  • два фак­то­ра, определяющие успех становой тяги – точ­ки креп­ле­ния мышц и си­ла, с ко­то­рой они мо­гут сок­ра­щать­ся;
  • два спо­со­ба для увеличения сократительной силы: по­вы­ше­ние мас­терс­тва в ста­но­вой тя­ге; уве­ли­че­ние ко­ли­чес­тва мышц (ги­пер­тро­фия + ги­пер­плазия).

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

VI Открытый международный конкурс проектов “Я выбираю спорт” 2023/2024

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Презентация

Дата публикации работы: 18.04.2024

Смотреть похожие работы

Презентация “Сооружения для прыжков тройным на стадионе”

Берлизов Николай Алексеевич
Волгоградская государственная академия физической культуры
Актуальность: В современном спортивном мире создание оптимальных условий для тренировок и соревнований важно для развития атлетических навыков. Специальные сооружения для прыжков тройным представляют собой ключевой элемент современных стадионов, поэтому изучение...

Презентация “Спортивные сооружения в гребле на байдарах”

Прокопчук Маргарита Витальевна
ФГБОУ ВО "Волгоградская государственная академия физической культуры"
Актуальность: Спортивная гребля на байдарках является популярным видом спорта, требующим специфических сооружений для тренировок и соревнований. Понимание особенностей этих сооружений имеет важное значение для тренеров, спортсменов и специалистов в области...

Презентация “Спортивные сооружения и экипировка в плавании”

Мамбетов Ринат Юрьевич
Волгоградская государственная академия физической культуры и спорта
Актуальность: В условиях растущего интереса к спортивному плаванию и его значимости для здоровья и развития человека, понимание спортивных сооружений и экипировки играет ключевую роль в обеспечении безопасности и эффективности занятий. Цель: Представить...

Презентация “Спортивные сооружения и экипировка в плавании”

Карцева Дарья Григорьевна
Волгоградская государственная академия физической культуры
Презентация "Спортивные сооружения и экипировка в плавании" представляет обзор ключевых аспектов сооружений и экипировки, важных для успешной практики плавания. В рамках презентации рассматриваются различные типы бассейнов, требования к оборудованию для...