Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Статья “Значение и особенности контролируемой акклиматизации спортсменов”

Статья “Значение и особенности контролируемой акклиматизации спортсменов”

Автор (ы)

Жданова Каролина Александровна

Аффилиация

Воронежская государственная академия спорта, 2 курс

Научный руководитель

Лёвина Валерия Максимовна

Аннотация

Особенности влияния жаркого климата на организм заключаются в том, что повышение температуры воздуха приводит к снижению возбудимости нервной системы, расширению сосудов, снижением уровня метаболизма. Соответственно в таких условиях спортсмен не сможет показывать максимальный результат на соревнованиях и проводить эффективные тренировки без должной адаптации и акклиматизации. То же касается и холодного климата. При понижении температуры в организме наблюдаются обратные процессы, человек утомляется быстрее из-за того, что возрастает уровень метаболизма, большое количество энергии уходит на поддержание постоянной температуры тела.

Целью данного исследования является составление рекомендаций по акклиматизации спортсменов к условиям жаркого и холодного климата.

Для достижения этой цели решались следующие задачи: изучение литературы по данной теме, определение направлений влияния изменение климатических условий на организм человека, значение этих изменения на эффективность работы спортсмена, составление общих рекомендаций для ускорения адаптации и акклиматизации спортсмена к новым климатическим условиям.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

VII Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2024/2025

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Статья

Дата публикации работы: 09.12.2024

Смотреть похожие работы

Статья “Значение и учет антропометрических показателей в спортивном плавании”

Горбачева Юлия Александровна
ФГБОУ ВО "ВГАС", г. Воронеж, Воронежская область
Цель работы - оптимизация тренировочного процесса пловцов-кролистов путем учета антропометрических показателей при спортивной специализации и технической подготовке. Актуальность. Успешность в спортивном плавании во многом зависит от соответствия физических данных спортсмена...

Статья “О пользе игры в городки для специальной медицинской группы (на свежем воздухе)”

Ногина Елена Витальевна
Российская таможенная академия, г. Люберцы
Выбор методики работы со студентами специальной медицинской группы - актуальный вопрос для преподавателей физической культуры в ВУЗе. Игры на свежем воздухе являются одной из самых популярных и эффективных методик, но...

Статья “Фитнес-тренировки в онлайн-формате как инструмент для укрепления мышц спины: возможности и рекомендации”

Карданова Дениза Тимуровна
ФГБОУ ВО «Кабардино-Балкарский государственный аграрный университет имени В.М. Кокова»
В статье рассматривается актуальность применения фитнес-тренировок в онлайн-формате как инструмента для укрепления мышечного корсета спины. Анализируются ключевые преимущества данного формата, включая доступность, гибкость, экономическую эффективность и возможности персонализации. Выявляются потенциальные...

Статья “Основы элементов базовой техники спортивной борьбы на уроках физической культуры в общеобразовательной школе”

Лютиков Артём Евгеньевич
Воронежская государственная академия спорта
В статье рассматривается возможность и целесообразность включения элементов базовой техники спортивной борьбы в программу уроков физической культуры в общеобразовательной школе и подчеркивается значение её для развития физических качеств, координации и...