Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Статья “Значение и особенности контролируемой акклиматизации спортсменов”

Статья “Значение и особенности контролируемой акклиматизации спортсменов”

Автор (ы)

Жданова Каролина Александровна

Аффилиация

Воронежская государственная академия спорта, 2 курс

Научный руководитель

Лёвина Валерия Максимовна

Аннотация

Особенности влияния жаркого климата на организм заключаются в том, что повышение температуры воздуха приводит к снижению возбудимости нервной системы, расширению сосудов, снижением уровня метаболизма. Соответственно в таких условиях спортсмен не сможет показывать максимальный результат на соревнованиях и проводить эффективные тренировки без должной адаптации и акклиматизации. То же касается и холодного климата. При понижении температуры в организме наблюдаются обратные процессы, человек утомляется быстрее из-за того, что возрастает уровень метаболизма, большое количество энергии уходит на поддержание постоянной температуры тела.

Целью данного исследования является составление рекомендаций по акклиматизации спортсменов к условиям жаркого и холодного климата.

Для достижения этой цели решались следующие задачи: изучение литературы по данной теме, определение направлений влияния изменение климатических условий на организм человека, значение этих изменения на эффективность работы спортсмена, составление общих рекомендаций для ускорения адаптации и акклиматизации спортсмена к новым климатическим условиям.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

VII Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2024/2025

Отрасль наук

Форма представления работы

Дата публикации работы: 09.12.2024

Смотреть похожие работы

Статья “Подготовка стрелков в СШОР Липецкой области”

Холодов Олег Михайлович
Воронежская государственная академия спорта
В статье рассматривается современная система подготовки спортивного резерва по пулевой стрельбе. Проблема обусловлена тем, что подготовка спортсменов с высокими спортивными результатами невозможна без эффективно построенной системы подготовки молодых спортсменов –...

Статья “Сравнительный анализ эффективности разных систем тренировок: что лучше подходит студентам?”

Федюнина Елизавета Андреевна
Государственный институт экономики, финансов, права и технологий, г. Гатчина, Ленинградская область
Современные студенты сталкиваются с вызовами, связанными с малоподвижным образом жизни, умственным перенапряжением и недостатком времени на занятия спортом. В связи с этим, возникает необходимость в выборе наиболее эффективной системы тренировок,...