Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Презентация “Принцип рычага и как его применять в тренажерном зале”

Презентация “Принцип рычага и как его применять в тренажерном зале”

Автор (ы)

Улубаев Дени Нохбекович

Аффилиация

ФГБОУ ВО «Волгоградская государственная академия физической культуры», 2 курс

Научный руководитель

Лущик Ирина Владимировна

Аннотация

Цель исследования. Изучить принцип рычага и его применение в тренажерном зале для оптимизации тренировочного процесса и повышения эффективности упражнений.

Задачи исследования:

  1. Определить основные принципы работы рычага.
  2. Исследовать различные виды рычагов и их влияние на силу и нагрузку.
  3. Применить полученные знания для оптимизации тренировок в тренажерном зале.

Объект исследования: Тренировочный процесс в тренажерном зале, включая упражнения с использованием рычагов.

Предмет исследования: Принцип рычага и его применение в различных упражнениях с весами.

Гипотеза: Правильное применение принципа рычага в тренировках позволит увеличить эффективность упражнений и снизить риск травм.

Методы исследования:

  1. Анализ литературы по физике и тренировочным методикам.
  2. Наблюдение за выполнением упражнений в тренажерном зале.
  3. Экспериментальная проверка различных подходов к тренировкам с учетом принципа рычага.

Актуальность: В условиях увеличения популярности фитнеса и здоровья, понимание принципов рычага поможет тренирующимся более эффективно использовать свои силы и избегать травм.

Результаты работы: Исследование показало, что знание принципа рычага позволяет более эффективно распределять нагрузку, улучшать технику выполнения упражнений и достигать лучших результатов в тренировочном процессе.

Содержание работы

Загрузчик Загрузка...
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Презентация “Принцип рычага и как его применять в тренажерном зале”

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

VII Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2024/2025

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Презентация

Дата публикации работы: 13.05.2025

Смотреть похожие работы

Презентация “Утреннее единство: прогулки и зарядка для старшего поколения”

Ильясова Карина Альбертовна, Малахова Александра Сергеевна
Казанский инновационный университет им. В.Г. Тимирясова
Цель работы - организация программы утренней зарядки и скандинавской ходьбы для пенсионеров, направленной на: укрепление физического здоровья; улучшение координации и двигательной активности; повышение уверенности в себе; увеличение социальной вовлечённости участников....

Презентация “Биомеханические параметры техники становой тяги в пауэрлифтинге”

Веретенников Максим Андреевич
Волгоградская государственная академия физической культуры
Цель: изучение биомеханических параметров техники становой тяги в пауэрлифтинге. Задачи: изучить вектор движения штанги, исходя из физиологических особенностей спортсмена; установить опорные звенья; изучить механику выполнения становой тяги. Актуальность: Становая тяга...

Презентация “Биомеханические основы техники выполнения гандбольных бросков различными способами”

Лаврентьева Дарья Викторовна
ФГОБОУ ВО "Волгоградская государственная академия физической культуры"
Целью данной работы является исследование биомеханических основ выполнения гандбольных бросков различными способами с целью оптимизации техники и повышения эффективности выполнения бросков. Задачи: 1. Оценить биомеханические характеристики, влияющие на технику выполнения...

Презентация “Волейбол и его разновидности”

Ниденс Ксения Александровна
МБОУ "Иртышская СОШ", Омская область
Цель: знакомство с разновидностями и историей происхождения волейбола. Задачи: углубиться в историю происхождения волейбола; познакомиться с разновидностями волейбола; описать основные правила и характеристики каждого вида волейбола; выявить пользу волейбола. С...