Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Презентация “Биомеханические параметры техники становой тяги в пауэрлифтенге”

Презентация “Биомеханические параметры техники становой тяги в пауэрлифтенге”

Автор (ы)

Веретенников Максим

Аффилиация

Волгоградская государственная академия физической культуры, студент

Научный руководитель

Абдарахманова Ирина Владимировна, Лущик Ирина Владимировна

Аннотация

Задачи:

  • изучить вектор движения штанги, исходя из физиологических особенностей спортсмена;
  • установить опорные звенья;
  • изучить механику выполнения становой тяги.

Выводы:

  1. В становой тяге нагрузка (штанга и вес тела) применяет направленную силу вниз.
  2. Величина внешнего сгибающего момента зависит от двух факторов: самой нагрузки и длины плеча силы.
  3. Два фактора, определяющие успех становой тяги – точки крепления мышц и сила, с которой они могут сокращаться.
  4. Два способа для увеличения сократительной силы: повышение мастерства в становой тяге; увеличение количества мышц (гипертрофия + гиперплазия).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

VII Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2024/2025

Отрасль наук

Форма представления работы

Дата публикации работы: 20.04.2025

Смотреть похожие работы

Презентация “Биомеханика в волейболе”

Куркин Сергей Витальевич
Волгоградская государственная академия физической культуры
Актуальность: высокая травматичность волейбола (колени, поясница) и необходимость повышения эффективности техники требуют биомеханического анализа движений и тренировочных средств. Цель работы: изучить биомеханические параметры движений в волейболе для повышения результативности и...

Презентация “Биомеханика в волейболе”

Тимошенко Никита Сергеевич
Волгоградская государственная академия физической культуры
Актуальность. Волейбол — динамичный и травмоопасный вид спорта. Многие игроки получают травмы коленей, плеч и голеностопа из-за неправильной техники. Понимание биомеханики позволяет повысить силу удара, высоту прыжка и снизить риск травм...