Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Статья “Повышение оздоровительной эффективности занятий по силовой подготовке”

Статья “Повышение оздоровительной эффективности занятий по силовой подготовке”

Автор (ы)

Пупырева Юлия Владимировна

Аффилиация

Пермский государственный национальный исследовательский университет, 3 курс

Научный руководитель

Чедов Константин Васильевич

Аннотация

В данной статье представлены результаты исследования функционального состояния студентов, занимающихся физической активностью. На их основе были разработаны рекомендации по составлению индивидуальных программ силовой подготовки, направленных на повышение оздоровительной эффективности.

Ключевые слова: мотивация, силовая подготовка, исследование вариабельности ритма сердца, оздоровительный мотив, индивидуальная программа.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

II Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2019/2020

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Статья

Дата публикации работы: 06.03.2020

Смотреть похожие работы

Статья “Социализация гимнастов с ограниченными возможностями здоровья в процессе многолетней тренировочной и соревновательной деятельности”

Королев Егор Павлович, Королев Павел Юрьевич, Бордюг Антон Вячеславович
Воронежская государственная академия спорта
Спорт помогает не только развивать физические способности, но и находить своё место в обществе. Особенно важна эта возможность для людей с интеллектуальными нарушениями. Социализация гимнастов с ОВЗ становится одним из...

Статья “Влияние глютена на физическую работоспособность и восстановление спортсменов: анализ научных исследований и требований спортивной нутрициологии”

Гундиенко София Андреевна
Воронежская государственная академия спорта
Может ли отказ от глютена повысить спортивные результаты или, наоборот, лишить организм важных питательных веществ? Влияние глютена на физическую работоспособность спортсменов требует оценки с позиции доказательной медицины. Научные исследования помогают...

Статья “5 вёрст” как современный формат массовых занятий оздоровительным бегом”

Антоненко Виктория Евгеньевна
Воронежская государственная академия спорта, факультет СПО
Актуальность. Бег, в особенности марафонский, с каждым годом приобретает все большую популярность в России, вовлекая представителей различных возрастных и профессиональных групп. Однако, интенсификация тренировочных нагрузок, дефицит квалифицированного педагогического контроля и...

Статья “Использование информационных технологий в тренировочном процессе”

Макаров Евгений Владимирович
Воронежская государственная академия спорта
Информационные технологии в современном спорте играют огромное значение, как для тренировочного процесса, так и для соревнований. Ведь, за счёт введения современных технологий, стало возможным усовершенствовать методические подходы в тренировке спортсмена,...