Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Статья “Особенности гибкости у девушек 18-20 лет”

Статья “Особенности гибкости у девушек 18-20 лет”

Автор (ы)

Киреева Виктория Денисовна

Аффилиация

Липецкий филиал РАНХиГС, студент

Научный руководитель

Шацких Анна Геннадьевна

Аннотация

В современном мире подростки ведут крайне малоподвижный образ жизни, отчего их физическая активность оставляет желать лучшего. В статье рассматривается проблема развития физических качеств, в частности гибкости, у девушек-студенток высшего учебного заведения 18-20 лет и приводятся в пример методики и физические упражнения для развития гибкости и общего физического состояния.

Ключевые слова: физическая культура, гибкость, пластичность, подвижность, фитнес, растяжка, физические качества.

Содержание работы

Загрузчик Загрузка...
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Статья “Особенности гибкости у девушек 18-20 лет”

Один комментарий на ««Статья “Особенности гибкости у девушек 18-20 лет”»»

  1. Вячеслав Николаевич

    Вдохновляющая статья для широкой аудитории. А список литературы лучше бы обновить.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

V Международный конкурс научных и образовательных проектов “Я выбираю спорт”, 2022/2023

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Статья

Дата публикации работы: 10.02.2023

Смотреть похожие работы

Статья “Особенности применения специальных средств физического воспитания на уроках физической культуры”

Гречишникова Поина
ГБПОУ "Лукояновский педагогический колледж им. А.М. Горького", Нижегородская область
Важнейшим условием повышения эффективности массовых форм организованного физического воспитания является интенсивная разработка наукоемких технологий образовательного процесса по предмету «физическая культура» в образовательных учреждениях. Школьный возраст считается наиболее благоприятным для обучения...

Статья “Значение и особенности контролируемой акклиматизации спортсменов”

Плясова Анастасия Александровна
Колледж Воронежской государственной академии спорта
Особенности влияния жаркого климата на организм заключаются в том, что повышение температуры воздуха приводит к снижению возбудимости нервной системы, расширению сосудов, снижением уровня метаболизма. Соответственно в таких условиях спортсмен не...

Статья “Дриблинг двумя руками: искусство владения мячом в баскетболе”

Алехнович Сергей Геннадьевич
Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова
Дриблинг, или ведение мяча, — один из ключевых элементов в баскетболе. Умение быстро и эффективно перемещать мяч по площадке делает игрока практически неуловимым. Если добавить к этому владение дриблингом двумя...

Статья “Организация и проведение первых международных соревнований по спортивной гимнастике лиц с нарушением интеллекта в дистанционном формате”

Королев Егор Павлович
Воронежская государственная академия спорта
Основой базовой подготовки спортсменов в сложно-координационных дисциплинах являются гимнастические упражнения. Грамотный подбор и способы их использования играют ключевую роль в гармоничном воспитании физических качеств, становлении «школы спортсмена». В перечне дисциплин...