Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Презентация “Степ – аэробика”

Презентация “Степ – аэробика”

Автор (ы)

Красилова Полина Викторовна

Аффилиация

ФГБОУ ВО “Волгоградская государственная академия физической культуры”, 3 курс

Научный руководитель

Абдрахманова И.В., Лущик И.В.

Аннотация

Актуальность: объясняется тем, что аэробные упражнения, в том числе и степ-аэробика, предъявляют организму требования, заставляющие его увеличивать потребление кислорода. В результате происходят благоприятные изменения в легких, сердце и сосудистой системе. Можно сказать, что регулярные занятия аэробикой (степ-аэробикой) повышают способность организма пропускать воздух через легкие, увеличивают общий кровоток, при этом кровь эффективнее осуществляет одну из своих основных функций – транспорт кислорода.

Цель работы: является изучение понятий степ-аэробики, а также методики обучения и особенностей учебно-тренировочного процесса.

Задачи работы: изучить историю развития степ-аэробики; определить, каково влияние степ-аэробики на организм занимающихся; выяснить методику проведения занятий и структуру занятия в степ-аэробике; подвести итоги проведенной работы; сделать выводы.

Содержание работы

Загрузчик Загрузка...
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Презентация “Степ – аэробика”

Один комментарий на ««Презентация “Степ – аэробика”»»

  1. Гоша М.

    Четкая презентация. Спасибо за доставленное удовольствие!

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

III Международный конкурс творческих, учебно-образовательных, исследовательских, научно-популярных проектов “ECO Life”, 2022/2023

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Презентация

Дата публикации работы: 14.03.2023

Смотреть похожие работы

Презентация “Биомеханические аспекты технико-тактических действий в классической хореографии (упражнение – plie)”

Смирнова Елизавета Сергеевна
Волгоградская государственная академия физической культуры
 Цель: Понять биомеханику для оптимизации техники, предотвращения травм и улучшения мышечного контроля и координации. Актуальность: Изучение способствует правильному исполнению, снижению перегрузок и повышению эффективности тренировок. Презентация исследует биомеханику упражнения plié (фр. «сгибать»)...

Презентация “Биомеханика ударных действий​ при перемещающихся движениях​ в спортивной деятельности”

Полякова Марина Сергеевна
ФГБОУ ВО "Волгоградская государственная академия физической культуры"
Целью данной работы является изучение биомеханических характеристик ударных движений при перемещающихся движениях в спортивной деятельности. Задачи работы: анализ существующих методов измерения биомеханических параметров ударных движений; разработка методики оценки эффективности ударных...

Презентация “Биомеханика удара справа в теннисе”

Федюшкина Ксения Вячеславовна
ФГБОУ ВО "Волгоградская государственная академия Физической культуры"
Цель работы — анализ биомеханических характеристик удара справа в теннисе с целью оптимизации техники исполнения и повышения результативности игры. Задачи исследования: выявление факторов, влияющих на эффективность и безопасность удара. Объект...

Презентация “Биомеханический анализ техники выполнения сальто вперед в спортивной акробатике”

Неустроева Дарья Дмитриевна
Волгоградская государственная академия физической культуры
Презентация посвящена биомеханическому анализу техники выполнения сальто вперед — вращательного движения вокруг горизонтальной оси в спортивной акробатике. Цель анализа заключается в улучшении техники элемента путем расчленения ведущих движений на составляющие....