Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Презентация “Степ – аэробика”

Презентация “Степ – аэробика”

Автор (ы)

Красилова Полина Викторовна

Аффилиация

ФГБОУ ВО "Волгоградская государственная академия физической культуры"

Научный руководитель

Абдрахманова И.В., Лущик И.В.

Аннотация

Актуальность: объясняется тем, что аэробные упражнения, в том числе и степ-аэробика, предъявляют организму требования, заставляющие его увеличивать потребление кислорода. В результате происходят благоприятные изменения в легких, сердце и сосудистой системе. Можно сказать, что регулярные занятия аэробикой (степ-аэробикой) повышают способность организма пропускать воздух через легкие, увеличивают общий кровоток, при этом кровь эффективнее осуществляет одну из своих основных функций – транспорт кислорода.

Цель работы: является изучение понятий степ-аэробики, а также методики обучения и особенностей учебно-тренировочного процесса.

Задачи работы: изучить историю развития степ-аэробики; определить, каково влияние степ-аэробики на организм занимающихся; выяснить методику проведения занятий и структуру занятия в степ-аэробике; подвести итоги проведенной работы; сделать выводы.

Содержание работы

Скачать (PPTX, 4.2MB)

Один комментарий на ««Презентация “Степ – аэробика”»»

  1. Гоша М.

    Четкая презентация. Спасибо за доставленное удовольствие!

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

Открытый международный конкурс творческих, учебно-образовательных, исследовательских, научно-популярных проектов “ECO Life”, 2022/2023

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Презентация

Дата публикации работы: 14.03.2023

Смотреть похожие работы

Презентация “Реализация профессиональных компетенций в предмете спортивного профиля”

Кругова Виолетта Вячеславовна
ФГБОУ ВО "Волгоградская государственная академия физической культуры"
Актуальность определяется высокой популярностью аэройги за последние годы, где не обойтись без знаний законов и принципов биомеханики. Цель работы: проследить за правильной техникой выполнения поз-движений асан йоги в гамаке. Задачи...

Презентация “Фитнес-аэробика как средство общей физической подготовки девушек 25 лет”

Пупышев Даниил Максимович
ФГБОУ ВО ,,Волгоградская государственная академия физической культуры"
Актуальность исследования определяется высоким уровнем интереса к исследованиям, связанным со здоровым и правильным образом жизни, а также многообразием задач, решаемых на фитнес-занятиях. Цель исследования: влияние фитнес-аэробики на ОФП девушек 25...

Презентация “Российские спортсмены вошедшие в книгу рекордов Гиннесса”

Юсупов Вильдан Камилович
МБОУ СОШ с. Макарово, Республика Башкортостан
Актуальность. В наши дни Книга Рекордов Гиннеса не теряет своей актуальности. Английская версия этого справочника издается более чем в сорока странах мира. Более того, она переводится на тридцать семь языков....

Презентация “Формирование и мотивация здорового образа жизни у студентов через игровую деятельность”

Радченко Вероника Евгеньевна
Московский государственный технический университет гражданской авиации
Одним из главных факторов, способствующих здоровому образу жизни, является наличие у человека правильной мотивации. Можно придумать тысячу причин для того, чтобы нарушать его основы, но если каждый определит для себя,...