Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Презентация “Степ – аэробика”

Презентация “Степ – аэробика”

Автор (ы)

Красилова Полина Викторовна

Аффилиация

ФГБОУ ВО “Волгоградская государственная академия физической культуры”, 3 курс

Научный руководитель

Абдрахманова И.В., Лущик И.В.

Аннотация

Актуальность: объясняется тем, что аэробные упражнения, в том числе и степ-аэробика, предъявляют организму требования, заставляющие его увеличивать потребление кислорода. В результате происходят благоприятные изменения в легких, сердце и сосудистой системе. Можно сказать, что регулярные занятия аэробикой (степ-аэробикой) повышают способность организма пропускать воздух через легкие, увеличивают общий кровоток, при этом кровь эффективнее осуществляет одну из своих основных функций – транспорт кислорода.

Цель работы: является изучение понятий степ-аэробики, а также методики обучения и особенностей учебно-тренировочного процесса.

Задачи работы: изучить историю развития степ-аэробики; определить, каково влияние степ-аэробики на организм занимающихся; выяснить методику проведения занятий и структуру занятия в степ-аэробике; подвести итоги проведенной работы; сделать выводы.

Содержание работы

Загрузчик Загрузка...
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Презентация “Степ – аэробика”

Один комментарий на ««Презентация “Степ – аэробика”»»

  1. Гоша М.

    Четкая презентация. Спасибо за доставленное удовольствие!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

Открытый международный конкурс творческих, учебно-образовательных, исследовательских, научно-популярных проектов “ECO Life”, 2022/2023

Отрасль наук

Форма представления работы

Дата публикации работы: 14.03.2023

Смотреть похожие работы

Презентация “Биомеханика передвижений с опорой на воду (плавание)”

Вавилова Владислава Максимовна
Волгоградская государственная академия физической культуры
Цели и задачи исследования Цель: Изучение основных принципов биомеханики, связанных с передвижениями в воде, с фокусом на плавании. Задачи: Изучить основные гидродинамические законы, влияющие на передвижение в воде. Рассмотреть особенности биомеханики...

Презентация “Биомеханические основы техники движений фигуриста”

Тимашова Ангелина Владимировна
Волгоградская государственная академия физической культуры
Актуальность темы: Фигурное катание на коньках - это спортивное искусство, требующее от спортсменов высокой мастерство и координации движений. Разработка эффективных методов профессионального обучения в этой области является крайне актуальной задачей. Достижение...