Главная страница » Конкурсные работы участников » Физическая культура и спорт » Презентация “Степ – аэробика”

Презентация “Степ – аэробика”

Автор (ы)

Красилова Полина Викторовна

Аффилиация

ФГБОУ ВО “Волгоградская государственная академия физической культуры”, 3 курс

Научный руководитель

Абдрахманова И.В., Лущик И.В.

Аннотация

Актуальность: объясняется тем, что аэробные упражнения, в том числе и степ-аэробика, предъявляют организму требования, заставляющие его увеличивать потребление кислорода. В результате происходят благоприятные изменения в легких, сердце и сосудистой системе. Можно сказать, что регулярные занятия аэробикой (степ-аэробикой) повышают способность организма пропускать воздух через легкие, увеличивают общий кровоток, при этом кровь эффективнее осуществляет одну из своих основных функций – транспорт кислорода.

Цель работы: является изучение понятий степ-аэробики, а также методики обучения и особенностей учебно-тренировочного процесса.

Задачи работы: изучить историю развития степ-аэробики; определить, каково влияние степ-аэробики на организм занимающихся; выяснить методику проведения занятий и структуру занятия в степ-аэробике; подвести итоги проведенной работы; сделать выводы.

Содержание работы

Загрузчик Загрузка...
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Презентация “Степ – аэробика”

Один комментарий на ««Презентация “Степ – аэробика”»»

  1. Гоша М.

    Четкая презентация. Спасибо за доставленное удовольствие!

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Конкурс, в котором автор работы принял участие:

Открытый международный конкурс творческих, учебно-образовательных, исследовательских, научно-популярных проектов “ECO Life”, 2022/2023

Отрасль наук

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Презентация

Дата публикации работы: 14.03.2023

Смотреть похожие работы

Презентация “Биомеханика двигательных действий при нападающем ударе в волейболе”

Куликова Алина Дмитриевна
Волгоградская государственная академия физической культуры
Актуальность данной работы заключается в том, что учебно-тренировочный процесс должен обеспечиваться высоким уровнем овладения техникой и тактикой игры в волейбол, оптимальным развитием физических качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости). Все эти...

Презентация “Биомеханические двигательные действия в плавании”

Сынкова Яна Юрьевна
ФГБОУ ВО "Волгоградская государственная академия физической культуры"
Презентация "Биомеханические двигательные действия в плавании" представляет собой исследование, направленное на изучение кинематики плавания, а также методов оптимизации и обучения этим двигательным действиям. В работе будет осуществлен разбор каждого вида...

Презентация “Биомеханические параметры техники в становой тяге у пауэрлифтеров”

Гимчук Кирилл Сергеевич
Волгоградская государственная академия физической культуры
Актуальность исследования: Популярен среди современной молодежи. Привлекает специалистов к разработке и обоснованию методик по подготовке спортсменов. Оптимизирует двигательную активность организма и повышает эффективность влияния физического воспитания. Цель: изучение биомеханических параметров...

Презентация “Биомеханика штрафного броска”

Кашарин Илья Андреевич
Волгоградская государственная академия физической культуры
Актуальность исследования: Высокий уровень интереса к исследованиям, связанным с "правильным" развитием молодых баскетболистов. Решение множества задач на занятиях по баскетболу (оздоровительные, образовательные, воспитательные). Изучение способов повышения интереса к занятиям по...