Автор(ы)

Высокий Илья Олегович

Аффилиация

МБОУ "Гимназия" городского округа город Урюпинск Волгоградской области

Аннотация

Цель программы: формирование необходимых спортивных  умений и навыков у учащихся средней ступени посредством овладения основами  спортивной игры «баскетбол».

Задачи:

  • учить использовать игровые упражнения для укрепления состояния здоровья и противостояния стрессам;
  • формировать умения самостоятельно разрабатывать комплексы упражнений для тренировок в домашних условиях;
  • учить применять полученные спортивные навыки для организации активного отдыха и досуга;
  • повышать общую физическую подготовленность путем развития кондиционных и координационных двигательных способностей;
  • воспитывать чувство ответственности, взаимовыручки, силы воли во время выступления учащихся в соревнованиях.

Программа предназначена для подростков 13-14 лет, владеющих необходимыми знаниями и умениями  (начальный уровень подготовки) и не имеющих противопоказаний к занятиям баскетболом. Секцию могут посещать все желающие при согласии родителей и наличия разрешения от врача-педиатра, подтверждающего отсутствие противопоказаний к занятиям баскетболом. Количество занимающихся в группах 10-15 человек.

Программа  рассчитана на 1 год (204 часа), предназначена для учащихся 8-х классов, занятия проводятся во внеурочное время  три раза в неделю по 90 минут.

Для обучения,  закрепления и совершенствования двигательных действий, а также комплексного развития физических качеств,  в программе применяются  различные методы строгого регламентированного упражнения:

  1. Метод целостного упражнения – заключается в многократном повторении действия полностью и применяется при закреплении и совершенствовании ранее изученных  технических и тактических действий.
  2. Метод  расчленено-конструктивного упражнениязаключается в обучении двигательному действию по частям (элементам) с последующим их объединением в целое. Применяется для обучения новым техническим элементам и обучения и закрепления тактических действий.
  3. Методы  частично регламентируемого упражнения (игровой и соревновательный)применяются для совершенствования технических и тактических действий, а так же  комплексного развития  физических качеств.
  4.  Общепедагогические методы словесного (вербального) и наглядного воздействия – применяются при выполнении движений и при создании предпосылок к их исполнению.

Планируемые результаты: в результате освоения программы  обучающиеся:

  • знают основные правила игры баскетбол;
  • понимают значение занятий физической культурой в профилактике вредных привычек;
  • соблюдают правила техники безопасности при занятиях баскетболом;
  • умеют оказывать первую  помощь при травмах;
  • умеют выполнять передачу мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча при передвижении в двойках и тройках;
  • умеют выполнять ведение мяча  с изменением высоты отскока, с изменением направления и скорости движения;
  • умеют выполнять бросок мяча одной и двумя руками  с места;
  • умеют выполнять бросок после ведения и ловли мяча в движении;
  • умеют выполнять вырывание и выбивание мяча;
  • умеют выполнять финты с мячом и без мяча;
  • умеют владеть технико-тактическими действиями при вбрасывании мяча в игру;
  • играть в баскетбол по правилам.

Формы контроля: в процессе обучения осуществляется контроль  уровня усвоения данной программы.  Он заключается в тестировании учащихся по физической и технической подготовленности и в демонстрации применения полученных умений и навыков во время учебных двусторонних товарищеских игр и соревнований на уровне школы и города.

Содержание работы

Автор предпочел не показывать работу на сайте.

Конкурс, в котором автор работы принял участие: Я выбираю спорт: I Открытый международный конкурс учебно-образовательных, исследовательских, научно-популярных и методических проектов в области физической культуры и спорта
Отрасль наук: Физическая культура и спорт
Форма представления работы: Программа дополнительного образования
Дата публикации работы: 20.03.2019

Занятое место: 1

Период подведения промежуточного результата: 18.03.2019-24.03.2019


Закрыть меню
×
×

Корзина