Автор(ы)
Ведерникова Дарья Валерьевна
Аффилиация
МОУ "СОШ №3 пгт. Советский"
Руководитель
Рябчикова Надежда Петровна
Аннотация
Как часто вы замечали за собой, что в рабочее время часто тратите свои силы, мечтая о чем-либо или отвлекаясь на что-нибудь неважное? Сегодня современный мир требует от работников много энергии, внимания и времени, чтобы успешно справляться с поставленными задачами. Продуктивность – это как раз о том, как построить свой день, чтобы сделать его максимально эффективным для вас и ваших целей. Поэтому мой проект будет актуален для тех, кто работает.
Но в силу своего возраста я еще не могу работать. Так как я являюсь учеником, стоит рассмотреть, чем этот проект будет актуален для меня.
Я считаю, что сейчас идеальный возраст пробовать что-то новое и искать себя в профессиональной среде, но для этого тоже нужна энергия. Я уверена, что проект поможет мне найти способы, чтобы научиться управлять вниманием и энергией. Плюсом также является то, что научившись сейчас находить силы для чего-то важного помимо учебы, мне будет легче в университете и, конечно же, на работе.
Поэтому я уверена, что эта тема будет актуальна для большего числа населения.
Начав интересоваться этой темой, я стала задавать себе три вопроса:
- Что такое продуктивность?
- Какие привычки нужны в повседневной жизни, чтобы добиться максимальной продуктивности?
- Что мешает людям жить продуктивно?
Цель моего проекта: изучение выше поставленных вопросов.
Исходя из цели проекта, я составила список задач, необходимых мне для достижения нужного результата:
- Изучить материал по данной теме;
- Получить ответы на выше поставленные вопросы;
- Практическое использование полученного материала;
- Оформить результаты проведенной работы.
Предмет исследования: ежедневные привычки для продуктивного дня.
Объект исследования: продуктивный день.
Гипотеза: предполагается, что продуктивный день сможет в лучшую сторону изменить жизнь человека.
Методы исследования:
- Изучение и анализ материала;
- Эксперимент;
- Анализ результатов проекта.
Результаты:
- Я подтвердила выдвинутую гипотезу, что продуктивный день сможет в лучшую сторону изменить жизнь человека;
- Я выполнила цель проекта, получив ответы на все вопросы;
- Я выяснила, что продуктивность – это рациональное использованное своих ресурсов, в первую очередь энергии и внимания, а затем уже времени;
- Я пришла к выводу, что, для того чтобы быть продуктивным, достаточно выполнять три простых шага:
- Планирование каждого дня;
- Отключение уведомлений из социальных сетей на телефоне;
- Однозадачность (выполнение только одного дела).
Содержание работы
Конкурс, в котором автор работы принял участие: Древо жизни: II Открытый международный конкурс междисциплинарных исследовательских проектов школьников
Отрасль наук: Психологические науки
Форма представления работы: Исследовательская работа
Дата публикации работы: 08.05.2020