Исследовательская работа “Продуктивность. Как стать продуктивнее?”

Автор(ы)

Ведерникова Дарья Валерьевна

Аффилиация

МОУ "СОШ №3 пгт. Советский"

Руководитель

Рябчикова Надежда Петровна

Аннотация

Как часто вы замечали за собой, что в рабочее время часто тратите свои силы, мечтая о чем-либо или отвлекаясь на что-нибудь неважное? Сегодня  современный мир требует от работников много энергии, внимания и времени, чтобы успешно справляться с поставленными задачами. Продуктивность – это как раз о том, как построить свой день, чтобы сделать его максимально эффективным для вас и ваших целей. Поэтому мой проект будет актуален для тех, кто работает.

Но в силу своего возраста я еще не могу работать. Так как я являюсь учеником, стоит рассмотреть, чем этот проект будет актуален для меня.

Я считаю, что сейчас идеальный возраст пробовать что-то новое и искать себя в профессиональной среде, но для этого тоже нужна энергия. Я уверена, что проект поможет мне найти способы, чтобы научиться управлять вниманием и энергией. Плюсом также является то, что научившись сейчас находить силы для чего-то важного помимо учебы, мне будет легче в университете и, конечно же, на работе.

Поэтому я уверена, что эта тема будет актуальна для большего числа населения.

Начав интересоваться этой темой, я стала задавать себе три вопроса:

1. Что такое продуктивность?
2. Какие привычки нужны в повседневной жизни, чтобы добиться максимальной продуктивности?
3. Что мешает людям жить продуктивно?

  Цель моего проекта: изучение выше поставленных вопросов.

Исходя из цели проекта, я составила список задач, необходимых мне для достижения нужного результата:

• Изучить материал по данной теме;
• Получить ответы на выше поставленные вопросы;
• Практическое использование полученного материала;
• Оформить результаты проведенной работы.

Предмет исследования: ежедневные привычки для продуктивного дня.

  Объект исследования: продуктивный день.

  Гипотеза: предполагается, что продуктивный день сможет в лучшую сторону изменить жизнь человека.

  Методы исследования:

• Изучение и анализ материала;
• Эксперимент;
• Анализ результатов проекта.

  Результаты:

1. Я подтвердила выдвинутую гипотезу, что продуктивный день сможет в лучшую сторону изменить жизнь человека;
2. Я выполнила цель проекта, получив ответы на все вопросы;
3. Я выяснила, что продуктивность – это рациональное использованное своих ресурсов, в первую очередь энергии и внимания, а затем уже времени;
4. Я пришла к выводу, что, для того чтобы быть продуктивным, достаточно выполнять три простых шага:

• Планирование каждого дня;
• Отключение уведомлений из социальных сетей на телефоне;
• Однозадачность (выполнение только одного дела).

Содержание работы

Конкурс, в котором автор работы принял участие: Древо жизни: II Открытый международный конкурс междисциплинарных исследовательских проектов школьников
Отрасль наук: Психологические науки
Форма представления работы: Исследовательская работа
Дата публикации работы: 08.05.2020