Разработка проекта “Спорт всегда под рукой”
Автор (ы)
Аффилиация
ФГБОУ ВО “Волгоградская государственная академия физической культуры”,
Научный руководитель
Аннотация
Мы предлагаем создать мобильное приложение, основной целью которого будет получение человеком оздоровительного эффекта за счет физических упражнений, поскольку здоровье нации является социально значимой проблемой.
Содержание и структура программы будут построены, в первую очередь, на принципах оздоровительной тренировки с четким дозированием нагрузки для отдельного занимающегося на основе его текущего физического и психического состояния.
Предполагается комплексное воздействие на организм за счет различных по направленности средств физической культуры (упражнения циклического, ациклического, смешанного характера; упражнения, направленные на развитие физических качеств; упражнения по зонам относительной мощности). Пользователь сможет сам составлять себе тренировку из предпочитаемых упражнений (при автоматическом сохранении структуры занятия) или использовать уже готовые комплексы.
Будет дан анализ упражнений с физиологической точки зрения, дающий представление занимающемуся о процессах, происходящих в его организме вовремя и после выполнения комплексов упражнений различной направленности.
Информация об отдельных упражнениях и комплексах будет представлена инструкторами в формате видео-инструкций и видео-уроков (аэробика, степ-аэробика).
По ходу выполнения тренировочного плана (несколько раз в месяц) будут проводиться тестирования физического состояния пользователя с целью корректировки действий для достижения оптимального результата.
Все это в совокупности будет способствовать укреплению здоровья, повышению работоспособности и продлению активного долголетия населения страны.
Содержание работы
Конкурс, в котором автор работы принял участие:
II Международный конкурс инициативных научно-исследовательских проектов “High Goals”, 2019/2020
Отрасль наук
Форма представления работы
Дата публикации работы: 23.08.2020
Добавить комментарий